FitChef

Thực đơn hàng tuần (giảm cân, tăng cơ) với các công thức nấu ăn lành mạnh và danh sách mua sắm.

Ăn uống lành mạnh chưa bao giờ dễ dàng hơn thế. Với thực đơn hàng tuần cá nhân của FitChef, bạn không bao giờ phải đếm calo hoặc lên kế hoạch cho các bữa ăn nữa. Bạn muốn giảm cân, giảm mỡ hay tăng cơ? Công thức nấu ăn, kế hoạch dinh dưỡng và danh sách mua sắm của FitChef giúp bạn loại bỏ mọi suy nghĩ!

HÀNG TRĂM CÔNG NGHỆ KHỎE MẠNH

Mọi người có thể truy cập miễn phí hàng trăm công thức nấu ăn lành mạnh, ngay cả khi không có tài khoản Premium. Từ bữa sáng đến bữa tối, và từ các bữa ăn phong phú đến các món ăn nhẹ nhanh chóng. Lọc các công thức theo thời gian chuẩn bị, thành phần và sở thích ăn kiêng.

MENUS HÀNG TUẦN TÙY CHỈNH

Với tài khoản FitChef Premium, bạn sẽ nhận được thực đơn hàng tuần tùy chỉnh mới mỗi tuần. Lượng calo và macro hoàn toàn phù hợp với cơ thể và mục tiêu của bạn. Bạn chọn tần suất bạn muốn ăn trong một ngày. Dị ứng và các yêu cầu về chế độ ăn uống cũng được tính đến. Đây là cách chúng ta thực hiện việc ăn uống lành mạnh trở nên cá nhân.

LỊCH ĂN KHỎE MẠNH

Các công thức trong kế hoạch ăn uống lành mạnh luôn được đưa lên bàn trong vòng 20 phút. Ăn uống lành mạnh, giảm cân hoặc xây dựng khối lượng cơ không cần phải mất nhiều thời gian! Và bạn thấy một món ăn trong lịch trình ăn uống của mình kém ngon? Sau đó, với một cú nhấp chuột, bạn có thể thay thế nó bằng một công thức có giá trị dinh dưỡng tương đương.

LỊCH ĐIỀU DƯỠNG VỚI DANH SÁCH MUA SẮM HÀNG TUẦN

Một danh sách thực phẩm được tổng hợp hàng tuần dựa trên kế hoạch dinh dưỡng của bạn. Tiện dụng: các kế hoạch dinh dưỡng của bạn được kết hợp với nhau theo cách mà bạn phải trả ít nhất có thể và để lại ít thức ăn thừa nhất có thể! Bạn đặt hàng danh sách mua sắm với một cú nhấp chuột trực tuyến tại siêu thị. Hoặc bạn mang theo khi đi mua sắm.

GIẢM CÂN HOẶC XÂY DỰNG MASS NHẠC

Thực đơn hàng tuần của FitChef giúp bạn đạt được mục tiêu cá nhân của mình. Bạn có muốn giảm cân? Sau đó, kế hoạch ăn uống sẽ giúp bạn giảm mỡ với tốc độ lành mạnh mà không bị đói. Bạn có muốn tăng cơ? Với kế hoạch dinh dưỡng giàu protein, cơ thể của bạn sẽ nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết!

CÁC ĐIỀU KHOẢN VÀ ĐIỀU KIỆN

https://fitchef.nl/voorwaarden

CHÍNH SÁCH BẢO MẬT

https://fitchef.nl/chính sách bảo mật