Forks Plant-Based Meal Planner

Một kế hoạch bữa ăn thuần chay MIỄN PHÍ được xây dựng tùy chỉnh cho lối sống dựa trên thực vật của bạn.

Lên kế hoạch cho các bữa ăn thuần chay và thực vật lành mạnh và ngon miệng cho mỗi ngày trong tuần với ứng dụng Forks Meal Planner tải xuống MIỄN PHÍ ngay bây giờ! Với Forks Meal Planner, bạn sẽ nhận được các công thức nấu ăn hoàn toàn từ thực phẩm, thực vật và thân thiện với người ăn chay mà bạn có thể nấu trong 35 phút hoặc ít hơn, giúp bạn và gia đình lập kế hoạch bữa ăn hàng tuần dễ dàng.

Hãy bắt đầu bằng cách cho chúng tôi biết mục tiêu của bạn, số lượng khẩu phần bạn cần, những bữa ăn thuần chay bạn cần nấu và chúng tôi sẽ thực hiện phần còn lại. Ứng dụng lập kế hoạch bữa ăn dựa trên thực vật này là hoàn hảo cho người mới bắt đầu và những người chuyên nghiệp dựa trên thực vật lâu năm.

Mỗi công thức chế biến dựa trên thực vật đã được phát triển và thử nghiệm bởi đội ngũ đầu bếp và chuyên gia dinh dưỡng thuần chay của chúng tôi. Ngoài việc hoàn toàn dựa trên thực phẩm và thuần chay, chúng cũng chứa ít chất béo và natri, làm cho kế hoạch bữa ăn hàng tuần này trở nên lý tưởng để cải thiện sức khỏe và thể chất của bạn và gia đình thông qua việc ăn uống sạch sẽ. Rốt cuộc, chế độ ăn dựa trên thực vật có liên quan đến một số lợi ích sức khỏe, như giảm nguy cơ mắc bệnh tim, một số bệnh ung thư, tiểu đường và suy giảm nhận thức.

Không có cách nào dễ dàng (hoặc ngon miệng hơn) để bắt đầu với chế độ ăn uống và lối sống toàn thực phẩm, dựa trên thực vật hơn là với Forks Meal Planner!

🌱 CÁCH THỨC HOẠT ĐỘNG - KẾ HOẠCH BỮA ĂN KHỎE MẠNH & CÔNG THỨC TRÊN THỰC VẬT ĐƯỢC GỬI MỖI TUẦN

• Cho chúng tôi biết mục tiêu của bạn và bạn cần bao nhiêu phần ăn mỗi tuần

• Chọn từ các công thức chế biến bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và bữa ăn nhẹ thuần chay ít chất béo, ít natri và 100% thực phẩm toàn phần, có nguồn gốc thực vật.

• Nhận thông báo hàng tuần về các công thức nấu ăn mới dựa trên thực vật và thuần chay và kế hoạch bữa ăn

• Nhận danh sách mua sắm hàng tạp hóa được tạo tự động

🍴 LẬP KẾ HOẠCH ĂN CHAY TÙY CHỈNH CHO BẠN

• Có các lựa chọn bữa ăn không chứa gluten, đậu nành và hạt.

• Công thức nấu ăn ngon lành thân thiện với trẻ em có sẵn để duy trì sức khỏe của con bạn

• Đổi bất kỳ công thức nào cho một trong hơn 1000 công thức trong thư viện của chúng tôi.

✅ THỜI GIAN MUA HÀNG VÀ NẤU ĂN DỄ DÀNG VÀ NHANH CHÓNG

• Danh sách hàng tạp hóa được tạo tự động trong ứng dụng để giúp bạn tham gia và thoát khỏi câu chuyện một cách nhanh chóng.

• Weekend Prep Planner phác thảo những thành phần mà bạn có thể chuẩn bị trước các công thức lập kế hoạch bữa ăn của mình.

• Tất cả các công thức của chúng tôi có thể được nấu trong 35 phút hoặc ít hơn

• Giải tỏa căng thẳng khi quyết định ăn gì trong tuần với một kế hoạch bữa ăn thuần chay đã được lập sẵn.

☝️ NÂNG CẤP LẬP KẾ HOẠCH ĂN VEGAN CỦA BẠN

• Nâng cấp bảng kế hoạch bữa ăn MIỄN PHÍ của bạn lên gói đăng ký hàng tháng, hàng năm hoặc hàng năm (áp dụng mức giá)

🤝 NHÓM HỖ TRỢ RIÊNG CHO CUỘC SỐNG CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG TRÊN THỰC VẬT CỦA BẠN

• Nhận hỗ trợ, lời khuyên và sự khuyến khích trong cộng đồng thực vật, lành mạnh chỉ dành riêng cho các thành viên của chúng tôi.