Foxtale

Tạp chí sức khỏe tâm thần riêng & theo dõi tâm trạng. Tạo câu chuyện của bạn với một người bạn cáo

Một nhật ký theo dõi tâm trạng và cảm xúc cũng như sức khỏe tâm thần hoàn toàn riêng tư và an toàn – với một người bạn đồng hành là cáo!

Foxtale giúp bạn quản lý và hiểu được cảm xúc của mình thông qua việc viết nhật ký có hướng dẫn và vui nhộn. Khi bạn suy ngẫm, người bạn cáo cáo tập hợp cảm xúc của bạn như những quả cầu phát sáng để cung cấp năng lượng cho một thế giới bị lãng quên, biến việc chăm sóc bản thân thành một cuộc phiêu lưu đầy ý nghĩa.

✨ Thay đổi cảm xúc của bạn

- Ghi lại những suy nghĩ, cảm xúc hàng ngày

- Theo dõi tâm trạng với những hiểu biết trực quan phong phú

- Phát hiện các mẫu cảm xúc theo thời gian

- Giảm lo lắng với lời nhắc có hướng dẫn

- Xây dựng thói quen sức khỏe tâm thần tốt hơn

🦊 Viết nhật ký cùng người bạn cáo của bạn

Con cáo của bạn lắng nghe mà không phán xét. Khi bạn viết, nó thu thập cảm xúc của bạn và giúp khôi phục thế giới của nó - một hành trình trực quan về sự phát triển cảm xúc của bạn.

💡 Đặc biệt hữu ích nếu bạn:

- Đấu tranh với sự lo lắng, trầm cảm hoặc điều chỉnh cảm xúc

- Trải nghiệm alexithymia (khó xác định cảm xúc)

- Có rối loạn thần kinh (ADHD, tự kỷ, rối loạn lưỡng cực)

- Muốn có một hệ thống nhật ký có cấu trúc và nhân ái

🌿 Các tính năng tạo nên sự độc đáo của Foxtale:

- Hình ảnh theo dõi tâm trạng đẹp

- Viết nhật ký hàng ngày với lời nhắc phản ánh

- Mẫu tạp chí có thể tùy chỉnh

- Công cụ chánh niệm để giảm căng thẳng

- Câu chuyện phát triển được thúc đẩy bởi các mục của bạn

- Riêng tư 100%: dữ liệu của bạn vẫn còn trên thiết bị của bạn

- Lời nhắc để hỗ trợ thói quen viết nhật ký của bạn

Cách tiếp cận nhẹ nhàng theo hướng câu chuyện đối với sức khỏe tâm thần

Foxtale làm cho cảm xúc hạnh phúc không giống như một công việc vặt mà giống như một cuộc hành trình hơn. Cho dù bạn đang chữa lành, đang phát triển hay chỉ đang kiểm tra bản thân, đây là không gian mà bạn có thể cảm thấy được nhìn thấy.

Hãy bắt đầu câu chuyện của bạn ngay hôm nay – con cáo của bạn đang chờ đợi.