FT45

Ứng dụng chính thức FT45

Mệt mỏi với việc tập luyện một mình, bạn có mơ về những buổi tập thể thao trong một đội nhỏ không? Khóa đào tạo nhóm nhỏ là hiện thân của công thức phù hợp với nhu cầu của bạn!

Việc đào tạo chức năng dựa trên khái niệm loại CrossFit ™ hoặc Grit ™ nổi tiếng này rất hữu ích cho việc định hình lại hình dáng mà còn để tối ưu hóa từng chức năng của cơ thể. Tốc độ, sức mạnh, sự linh hoạt và khả năng giữ thăng bằng được mài giũa qua các tuần, dưới sự giám sát của các huấn luyện viên của chúng tôi.