Ideal weight & Optimal fat %

Tìm ra trọng lượng lý tưởng của bạn và tối ưu% chất béo.

Chương trình này sẽ giúp bạn tìm ra một trọng lượng lý tưởng và tỷ lệ phần trăm chất béo tối ưu bằng cách tính toán Body Mass Index (BMI) và tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể. Các tính toán được thực hiện bằng xét somatotype của bạn, cho phép bạn để có được kết quả chính xác hơn. Bạn sẽ có thể tìm ra những gì trong hình dạng bạn đang có và để đánh giá tình trạng sức khỏe tổng thể. Các kết quả được trình bày trong bảng đặc biệt, trong đó cung cấp khả năng theo dõi sự tiến bộ của bạn.

Dưới đây là một số tính năng của ứng dụng này:

- Sử dụng thân thiện và giao diện hiện đại;

- Có khả năng tính toán "trọng lượng lý tưởng" dựa trên loại hình cơ thể của bạn;

- Bạn có thể tính toán không chỉ là tỷ lệ phần trăm chất béo, nhưng khối lượng cơ thể cũng nạc, cũng như trọng lượng của xương và cơ bắp;

- Độ chính xác cao trong tính toán của tất cả các chỉ số;

- Khả năng để giữ một cuốn nhật ký bảng tiến độ của bạn;

- Trình bày các kết quả trong một định dạng thuận tiện của biểu đồ và đồ thị;

- Vẽ các chỉ số được lựa chọn cho các khoảng thời gian khác nhau.