Indian Yoga

Gói 7 Asana. हिंदी में भी उपलब्ध है |

Đây là một "Phần mềm miễn phí nổi bật đầy đủ". हिंदी में भी उपलब्ध है |

Ứng dụng này bao gồm 4 gói Yoga Asana và Pranayamas. Mỗi gói chứa 7 Asana. Mỗi tư thế Asana được giải thích bằng hình ảnh và hướng dẫn.

Nó có sẵn bằng tiếng Hindi. आसनों की जानकारी हिंदी में भी उपलब्ध है |

Tập các Asana này giúp bạn khỏe mạnh và tăng cường các bộ phận cơ thể khác nhau. Đây là những asana dễ thực hiện và ai cũng có thể thực hiện được.

Ứng dụng rất nhẹ!

Ứng dụng bao gồm các loại Asana khác nhau, cụ thể là:

Gói 1: 7 Pranayams

Bhastrika

Kapalbhati

Bahya

Anulomvilom

Bhramri

Udgeeth

Pranav

Gói 2: 7 Sukshma Vyayamas

Sukshma Vyayama 1

Sukshma Vyayama 2

Sukshma Vyayama 3

Sukshma Vyayama 4

Sukshma Vyayama 5

Sukshma Vyayama 6

Sukshma Vyayama 7

Gói 3: 7 Asana

Bhujangasana

Mandukasana

Markatasana

Pavanmuktasana

Shalabhasana

Shashankasana

Uttanapadasana

Gói 4: 7 Unnat Asana

Gomukhasana

Janushirasana

Pashcimottnasana

Supta-Vajrasana

Matsyasana

Ardha-Matsyendrasana

Kurmasana

Đối với mỗi Asana, các chi tiết sau được bao gồm:

Vài cái tên khác

Sự miêu tả

Thủ tục

Lợi ích

Thận trọng

TUYÊN BỐ TỪ CHỐI:

Chúng tôi đã nỗ lực chân thành để đưa thông tin tốt nhất có thể, chúng tôi vẫn khuyên bạn nên thực hiện tất cả các Asana này dưới sự huấn luyện của chuyên gia Yoga.

Nếu bạn thích ứng dụng, hãy ủng hộ chúng tôi bằng cách để lại những nhận xét tích cực vì rất nhiều nỗ lực đã được bỏ ra. Nếu bạn có bất kỳ đề xuất nào, vui lòng gửi email theo địa chỉ [email protected] mô tả đề xuất đó.

Ứng dụng này có thể rất hữu ích với ai đó, hãy chia sẻ nó trên facebook, G +, twitter, v.v.!

Cảm ơn!!