Inspired Thoughts of Monks

Bài học cuộc sống mạnh mẽ từ suy nghĩ của một nhà sư.

Các nghiên cứu trong nhiều năm đã chỉ ra rằng các nhà sư là những người hạnh phúc nhất, bình tĩnh nhất và tập trung nhất trên thế giới. Bộ não của một nhà sư tạo ra lượng sóng gamma cao nhất — những sóng liên quan đến sự chú ý, trí nhớ, học tập và hạnh phúc — từng được ghi lại. Nhưng nhiều người trong chúng ta đã chấp nhận niềm tin rằng chúng ta không thể suy nghĩ hoặc trải nghiệm cuộc sống như một nhà sư trừ khi chúng ta phải trải qua sự khắc nghiệt và hy sinh tột cùng mà chúng ta đã nghe các nhà sư phải chịu đựng.

Nhiều người tin rằng để đạt đến mức độ bình tĩnh nội tâm, bình an, trao quyền và thoát khỏi sự lo lắng, áp lực và bất an sâu sắc của một nhà sư, điều khiến nhiều người trong chúng ta không thể phát triển được — chúng ta phải từ bỏ tất cả tài sản thế gian của mình và bước đi từ cách sống hiện tại của chúng ta.