La Dieta de los 30 Puntos

chế độ ăn uống thay thế và đơn giản của điểm đếm thay vì calo.

La Dieta de los 30 Puntos es una dieta alternativa, sencilla y divertida que consiste en contar puntos en lugar de calorías. Los alimentos reciben una puntuación basada en la cantidad de calorías, fibra, proteínas, carbohidratos y grasas que contengan, así como la facilidad del organismo para procesarlos.

Esta dieta, ideada para que no afecte a tu vida diaria y evitar la ansiedad, te permite comer todo lo que te gusta e incluso darte caprichos. Sólo hay límites en la cantidad.

Aprenderás a comer bien, crearás hábitos saludables y verás que en poco tiempo te sentirás más activo, más sano y más ligero.

Pierde peso con La Dieta de los 30 Puntos sin pasar hambre y a tu ritmo.

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¿Quieres empezar a perder kilos y llevar una vida más saludable y feliz? ¡A por todas!