Micro Habits

tự cải thiện, Thói quen, Thói quen, Trình theo dõi tâm trạng với đối tác chịu trách nhiệm.

Tự cải thiện dễ dàng:

Bắt tay vào hành trình biến đổi với Micro Habits, ứng dụng tối ưu để cải thiện bản thân. Khám phá bộ công cụ toàn diện có tính năng theo dõi thói quen, quản lý mục tiêu, danh sách việc cần làm, theo dõi thói quen, theo dõi tâm trạng, viết nhật ký và hợp tác trách nhiệm giải trình.

Theo dõi thói quen của bạn:

Phát triển những thói quen tích cực và theo dõi sự tiến bộ của bạn một cách dễ dàng. Đặt lời nhắc và hẹn giờ, xem số liệu thống kê hàng ngày và hàng tháng, đồng thời duy trì động lực để đạt được mục tiêu của bạn.

Luôn chịu trách nhiệm:

Mở khóa toàn bộ tiềm năng của bạn với một đối tác có trách nhiệm giúp bạn đi đúng hướng. Nhận thông báo, theo dõi mục tiêu và cùng nhau ăn mừng các mốc quan trọng. Đạt được sự vĩ đại thông qua hỗ trợ và khuyến khích lẫn nhau.

Tăng năng suất với danh sách việc cần làm:

Luôn ngăn nắp và làm việc hiệu quả suốt cả ngày với danh sách việc cần làm trực quan của chúng tôi. Đặt thông báo và ưu tiên các nhiệm vụ để tận dụng tối đa thời gian của bạn.

Làm chủ thói quen của bạn:

Tích hợp các thói quen mới một cách liền mạch vào các thói quen hiện có của bạn. Bắt đầu ngày mới của bạn bằng cách sắp xếp các thói quen mới của bạn với các hoạt động hàng ngày của bạn. Trải nghiệm sức mạnh của thực hành nhất quán.

Theo dõi tâm trạng của bạn:

Giữ liên lạc với cảm xúc của bạn bằng cách ghi lại tâm trạng của bạn trong suốt cả ngày. Thêm ghi chú cá nhân để có được những hiểu biết có giá trị về sức khỏe của bạn.

Thử thách thói quen hàng tuần:

Chấp nhận những thử thách hàng tuần thú vị được thiết kế để vượt qua ranh giới của bạn và thúc đẩy sự hoàn thiện bản thân. Tham gia cộng đồng để theo đuổi những thói quen mới và chia sẻ những ý tưởng thách thức của riêng bạn.

Tùy chỉnh những thách thức của bạn:

Điều chỉnh các thử thách hàng tuần và hàng tháng của riêng bạn để phù hợp với nguyện vọng độc đáo của bạn. Đặt mục tiêu đầy tham vọng và lập biểu đồ tiến trình của bạn đối với sự phát triển cá nhân.

Mở khóa sức mạnh của nhật ký:

Trau dồi thói quen viết nhật ký hàng ngày để đạt được sự rõ ràng và đánh giá cao cho mỗi ngày. Phản ánh, ghi lại và tìm cảm hứng trong sức mạnh của sự thể hiện bản thân.

Kỷ niệm Streaks và kiếm điểm:

Xây dựng các vệt ấn tượng cho các mục tiêu và thói quen của bạn. Thu thập điểm và duy trì động lực bằng cách duy trì thói quen nhất quán.

Đặt hẹn giờ để thành công:

Kích hoạt bộ hẹn giờ cho từng thói quen để quản lý thời gian hiệu quả. Xác định thời lượng cụ thể cho năng suất tối đa.

Nhiệm vụ của chúng ta:

Tại Micro Habits, sứ mệnh của chúng tôi là cung cấp một ứng dụng theo dõi thói quen đơn giản nhưng mạnh mẽ. Chúng tôi trao quyền cho bạn xây dựng, duy trì và đạt được các mục tiêu, thói quen và thói quen của mình.

Kiểu dáng đẹp và thiết kế trực quan:

Trải nghiệm giao diện đẹp, tối giản và thân thiện với người dùng. Micro Habits cung cấp một thiết kế trang nhã, hướng dẫn bạn một cách liền mạch để cải thiện bản thân.

Luôn nhắc nhở:

Không bao giờ bỏ lỡ nhịp với lời nhắc có thể tùy chỉnh cho thói quen, mục tiêu và ghi nhật ký. Đặt lời nhắc cho từng thói quen và thói quen cá nhân vào thời điểm bạn muốn trong ngày.

Nhắc nhở hàng giờ:

Chống lại sự phân tâm và lấy lại sự tập trung với tính năng nhắc nhở hàng giờ của chúng tôi. Luôn đi đúng hướng và làm cho mỗi giờ đều có giá trị.

Trực quan hóa tiến trình của bạn:

Có được những hiểu biết có giá trị thông qua số liệu thống kê và hình ảnh tuyệt đẹp. Theo dõi thói quen, thói quen, ghi nhật ký và mục tiêu của bạn một cách rõ ràng và chính xác.

Thói quen vi mô có thể giúp bạn như thế nào?

Micro Habits cho phép bạn dễ dàng xây dựng và duy trì các thói quen mới, đạt được mục tiêu, tuân thủ các thói quen, theo dõi tâm trạng và nâng cao trải nghiệm viết nhật ký của bạn. Với sự hỗ trợ của một đối tác có trách nhiệm, bạn có thể nâng sự phát triển của mình lên một tầm cao mới."

Khám phá sức mạnh của Thói quen vi mô và mở khóa toàn bộ tiềm năng của bạn. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và bắt đầu hành trình cải thiện bản thân!