Persist

Chào mừng bạn đến với Persist, ứng dụng thể dục của chúng tôi được thiết kế để phát huy tiềm năng thể chất của bạn

Chào mừng bạn đến với Persist, ứng dụng thể dục của chúng tôi được thiết kế để phát huy tiềm năng thể chất của bạn và hướng dẫn bạn lối sống lành mạnh.

Persist cung cấp cho bạn các bài tập gym hiệu quả nhất để biến cơ thể và tư duy của bạn thành mục tiêu chính của chúng tôi, các bài tập luyện qua máng và hướng dẫn bữa ăn tùy chỉnh mà chúng tôi giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của mình. Cho dù bạn đang muốn xây dựng cơ bắp, tạo hình, giảm mỡ cơ thể hay phát triển thói quen tập luyện, chúng tôi đều có các chương trình và đăng ký khác nhau dành cho bạn. Đạt được phiên bản tốt nhất của chính mình

Tập luyện:

- Đào tạo bất cứ lúc nào với quyền truy cập vào một chương trình tập luyện cụ thể hoặc kế hoạch phân chia đào tạo.

- Tùy chọn để lựa chọn theo mục tiêu của bạn, chúng tôi cung cấp các chương trình đa dạng theo mong đợi và mức độ thể lực của bạn.

-Truy cập vào Thư viện tập luyện độc quyền của chúng tôi với các video trình diễn, mô tả bài tập, bộ đếm thời gian. Ngoài ra, bạn có thể theo dõi trọng lượng, số lần lặp và số hiệp của mình.

- Lập kế hoạch tập luyện, theo dõi tiến độ tập luyện của bạn

- Công cụ để theo dõi các bước hàng ngày, lượng nước, giấc ngủ và tim mạch của bạn.

Dinh dưỡng:

-Truy cập vào hướng dẫn Bữa ăn tùy chỉnh, được tạo cho mục tiêu và sở thích của bạn.

- Một hệ thống vĩ mô theo dõi dễ dàng để theo dõi lượng calo hàng ngày của bạn và mức tiêu thụ protein, carbs và chất béo.

- Video Công thức nấu ăn lành mạnh có hướng dẫn và danh sách thành phần.

-Đáp ứng nhu cầu ăn kiêng đa dạng, bao gồm các lựa chọn ăn chay và ăn chay không có sữa.

- danh sách mua sắm tương tác và quét mã vạch cho cửa hàng tạp hóa của bạn.

Ngoài ra, tất cả khách hàng mới đều có thể dùng thử MIỄN PHÍ 7 ngày.

chúng tôi rất vui được chào đón bạn đến với cộng đồng của mình và lưu trữ các mục tiêu tập thể dục của bạn.

Ứng dụng của chúng tôi tích hợp với Health Connect và thiết bị đeo để cung cấp dịch vụ huấn luyện cá nhân hóa và theo dõi hoạt động thể chất chính xác. Bằng cách sử dụng dữ liệu sức khỏe, chúng tôi cho phép đăng ký thường xuyên và theo dõi tiến trình theo thời gian, đảm bảo kết quả tối ưu để có trải nghiệm tập thể dục hiệu quả hơn.