Pilates

Tìm hiểu Pilates và bắt đầu tập luyện cho sức khỏe của bạn.

 Nếu bạn thích Pilates và bạn muốn tìm hiểu nó, ứng dụng này sẽ giúp bạn. Giống như Yoga, Bikram yoga, thiền, reiki và tai chi dạy đúng và thực hành đúng cách, Pilates là một hệ thống phi agressive và đạo đức để bảo vệ sức khỏe của chúng ta. Ví dụ bạn có thể làm những tư thế yoga, Hatha yoga, yoga mat và bạn có thể sử dụng phòng tập thể dục equipment.In ứng dụng này bạn sẽ tìm thấy lịch sử pilates, pilates lợi ích và pilates nguyên tắc cơ bản. Hãy chắc chắn rằng bạn sẽ học được nhiều điều từ application.Please này chia sẻ nó với bạn bè của bạn i bạn thích nó.