RepCount

Nhật ký phòng tập thể dục & Theo dõi tập luyện để đào tạo sức mạnh, thể hình và nâng tạ

Nhật ký phòng tập thể dục & theo dõi bài tập để đào tạo sức mạnh, thể hình và nâng tạ

Để tối đa hóa kết quả của bạn trong phòng tập thể dục, bạn cần theo dõi quá trình tập luyện của mình. RepCount là một công cụ theo dõi tập luyện nhanh chóng và đơn giản để rèn luyện sức mạnh. Trong quá trình nâng tạ hoặc bất kỳ loại hình tập luyện nào khác, bạn có thể ghi lại phiên tập luyện của mình, phân tích kết quả thể hình của bạn và trở nên mạnh mẽ hơn ngay lập tức!

RepCount Workout Tracker đã được tải xuống hơn 350 000 lần và là nhật ký phòng tập thể dục được những người tập thể hình, vận động viên thể hình và huấn luyện viên cá nhân trên toàn thế giới khuyên dùng.

Với trình theo dõi tập luyện RepCount, bạn có thể theo dõi các bài tập cơ bản không giới hạn, thêm nhiều thói quen tập thể dục và thêm nhiều bài tập cử tạ tùy chỉnh tùy thích, miễn phí không có quảng cáo. Muốn thêm? RepCount Premium cung cấp cho bạn tính năng superset trực quan, thống kê nâng cao về tiến trình của bạn bao gồm biểu đồ về số lần tối đa ước tính, khối lượng bài tập, biểu đồ về hồ sơ tập luyện cá nhân và mọi thứ bạn cần từ nhật ký phòng tập thể dục.

CÁC TÍNH NĂNG CỦA TRÌNH THEO DÕI CÔNG VIỆC MIỄN PHÍ:

- Một thiết bị theo dõi tập luyện được thiết kế để nhanh chóng và đơn giản, vì vậy bạn có thể tập trung thời gian tập thể dục của mình vào việc nâng tạ và khỏe hơn.

- Tìm các bài tập tốt nhất phù hợp với bạn! Đừng lo lắng, thêm các bài tập của riêng bạn là điều siêu dễ dàng.

- Ghi lại số lượng bài tập không giới hạn

- Tạo số lượng chương trình không giới hạn trong RepCounts workout planner.

- Hẹn giờ nghỉ ngơi để giữ cho các buổi tập thể dục của bạn luôn căng thẳng

- Điền vào buổi tập hàng ngày với mức tạ từ buổi tập cuối cùng, để tiết kiệm thời gian và duy trì động lực cho bạn.

- Theo dõi tim mạch và ghi nhật ký đốt cháy calo, khoảng cách bạn thực hiện và thời gian tập luyện của bạn

CÁC TÍNH NĂNG CỦA TRÌNH THEO DÕI CÔNG VIỆC CAO CẤP:

- Biểu đồ tăng tốc phần cứng về khối lượng, ước tính một đại diện tối đa, trọng lượng nặng nhất, số đại diện / bộ và nhiều hơn nữa.

- Supersets & Drop set

- Bảng các bản ghi đại diện, và bản ghi theo mùa cho mỗi bài tập.

RepCount Workout Tracker cung cấp

* Trình theo dõi tập luyện hoàn hảo cho bất kỳ ai tập luyện sức mạnh của họ một cách nghiêm túc trong phòng tập thể dục. Nếu bạn tham gia cử tạ, cử tạ hoặc tập thể hình, bạn cần ghi nhật ký tập luyện để đảm bảo quá tải tiến triển.

* Sử dụng RepCount như một kế hoạch tập luyện hoặc theo dõi quá trình luyện tập sức mạnh của bạn khi bạn di chuyển. Lựa chọn của bạn!

* Trở nên mạnh mẽ hơn bằng cách cải thiện liên tục. Bằng cách sử dụng nhật ký tập thể dục, bạn sẽ không bao giờ phải suy nghĩ về mức tạ mà bạn đã có trong lần tập cuối cùng của mình.

RepCount là trình theo dõi phòng tập thể dục sẽ nâng bạn lên một tầm cao mới!

PHẢN HỒI VÀ HỖ TRỢ:

Hỗ trợ khách hàng hạng nhất và phát triển tích cực. Nếu bạn gửi email cho chúng tôi, hãy mong chúng tôi trả lời, nhanh chóng!

Nếu bạn có bất kỳ phản hồi hoặc câu hỏi nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ feedback@repcountapp.com