Respirar Mindfulness

Học cách thiền, từng bước một.

Học cách thiền, từng bước một. Với âm thanh miễn phí, chỉ đường cho bạn và chắp cánh cho bạn để du hành.

1) Chúng tôi đã làm việc chăm chỉ cho bạn

Số lượng sách, khóa học và ứng dụng thiền có sẵn rất nhiều. Với Breathe, bạn có thể dành bản thân cho việc học và thực hành, thay vì lãng phí thời gian nghiên cứu xem nên đọc sách nào hoặc đăng ký khóa học nào.

Làm sao? Chúng tôi đưa ra các giai đoạn và chủ đề cốt lõi của con đường này và tích hợp chúng vào một lộ trình học tập với mọi thứ bạn cần biết. Bạn sẽ học cách thiền, và bạn cũng sẽ hiểu mình đang làm gì và tại sao.

2) Một con đường rõ ràng và có trật tự

Ngay cả khi bạn tìm thấy nội dung hay, những gì người ta thường tìm thấy giống như những mảnh ghép rời rạc. Trong Breathe bạn đã có tất cả các phần trong tầm tay của mình.

Lộ trình học tập tuân theo một trình tự được thiết kế cẩn thận, với mỗi chương đặt nền tảng cho phần tiếp theo.

3) Chúng tôi dạy bạn tự đi bộ

Mặc dù thật dễ dàng để kết thúc việc thiền định có hướng dẫn dưới dạng loạt phim trên Netflix, nhưng đó không phải là điều thực hành. Trong Respirar, chúng tôi chiếm chỗ ngồi của hành khách: chúng tôi chỉ đường cho bạn và chúng tôi đi cùng bạn, nhưng chúng tôi cho bạn không gian để học cách tự đi.

Hãy bắt đầu mỗi chương bằng cách thực hành cùng nhau, với hướng dẫn từng bước. Và chúng ta sẽ kết thúc việc luyện tập cùng nhau, nhưng trong im lặng, để sau này bạn có thể tiếp tục luyện tập mà không cần phụ thuộc vào chúng ta.

4) Công cụ dành cho người hành thiền

Ngoài nội dung, ứng dụng còn cung cấp (a) bộ đếm thời gian để luyện tập im lặng và (b) phần thống kê để bạn có thể biết mình đang thiền ở mức độ nào.

Những người trong chúng tôi, những người đã tạo ra Breathe sử dụng những công cụ này trong thực hành hàng ngày của chúng tôi và chúng tôi tin rằng chúng sẽ hữu ích cho bạn cũng như chúng tôi;)

5) Đề xuất đặc biệt cho các công ty

Bạn có muốn cung cấp Breathe cho nhóm của mình không? Chúng tôi có một cái gì đó đặc biệt cho bạn. Nội dung dành riêng cho các công ty, số liệu thống kê của nhóm và tùy chọn bổ sung cho ứng dụng bằng các hội thảo trực tiếp (nó được ký hợp đồng bên ngoài ứng dụng).

-

Bạn có thích thở không? Chúng tôi yêu thích đánh giá từ những người dùng như bạn. Nếu bạn có một phút, hãy để chúng tôi của bạn. Nó có ý nghĩa rất lớn đối với chúng tôi và nó cũng giúp nhiều người khám phá ứng dụng và dám dùng thử.