Runiac

Đi bộ và chạy theo dõi. Hãy thử các bài tập chạy bộ và chạy thể dục để giảm cân!

Runiac là thiết bị theo dõi đi bộ và chạy thân thiện với người mới bắt đầu, kết hợp các kế hoạch giảm cân và tập thể dục được cá nhân hóa. Bạn muốn bắt đầu chạy bộ để giảm cân, săn chắc cơ thể và lấy lại vóc dáng? Thuật toán của Runiac kết hợp các bài tập chạy thể dục, đi bộ và chạy bộ để giúp bạn duy trì động lực và đạt được mục tiêu thể dục nhanh hơn!

Ứng dụng Runiac là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn thử sức với môn chạy bộ giảm cân và cải thiện sức khỏe.

Với Runiac, bạn sẽ nhận được:

• Thử thách cá nhân trong 30 ngày với chương trình đào tạo hàng ngày tập trung vào kiểm soát cân nặng, điêu khắc hình thể, cải thiện sức chịu đựng và sức khỏe cơ thể

• Các bài tập đốt cháy chất béo: video hướng dẫn từng bước và bộ đếm thời gian cho mỗi phần

• Thống kê chi tiết về lượng calo đã đốt cháy, quãng đường đã đi bộ, thời gian, tốc độ và tổng số bước

• Đặt mục tiêu và theo dõi tiến trình của bạn - hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng

• Các bài tập chạy bộ và kế hoạch chạy thể dục

• Tính năng khoảng thời gian chạy bộ

Theo dõi quãng đường chạy, thời gian hoạt động, lượng calo đốt cháy và tốc độ chạy - luôn năng động và khỏe mạnh với trình theo dõi hoạt động của Runiac. Ứng dụng này được thiết kế bởi một huấn luyện viên chạy bộ chuyên nghiệp và bạn có thể sử dụng nó cho cả chạy ngoài trời và tập luyện trên máy chạy bộ trong nhà. Điều này làm cho ứng dụng đang chạy trở nên cực kỳ hữu ích để đốt cháy chất béo và giảm cân.

Chọn mục tiêu chính của bạn và bắt đầu:

• đi bộ và chạy để giảm cân và đốt cháy calo

• Chạy HIIT để cải thiện chức năng tim

• tích cực dành thời gian hoạt động ngoài trời & giữ cho cơ thể săn chắc

Bắt đầu với việc đi bộ để giảm cân trước khi chuyển sang chạy thể dục để giảm cân, theo một bài tập có hướng dẫn đến kế hoạch 5k hoặc trở thành vận động viên chạy bộ 10k - điều đó tùy thuộc vào bạn! Đồng thời sử dụng bộ theo dõi chạy và đi bộ để theo dõi tiến trình của bạn và tăng độ khó của bài tập khi bạn đã sẵn sàng.

Đang cố gắng giảm cân và thon gọn? Hãy thử tính năng khoảng thời gian chạy bộ để đạt được mục tiêu thể chất của bạn. Khởi động kỹ trước khi đi bộ, tuân theo lịch trình luyện tập chạy cách quãng và sử dụng công cụ theo dõi lượng calo đốt cháy giảm cân để có kết quả hiệu quả.

Ứng dụng này tạo ra một kế hoạch chạy được cá nhân hóa cho bạn cho mỗi ngày. Nếu bạn không thể ra ngoài, chỉ cần sử dụng ứng dụng đang chạy trong khi chạy trên máy chạy bộ.

Với Runiac, bạn không cần phải sử dụng riêng công cụ lập kế hoạch lộ trình chạy và bộ theo dõi quãng đường chạy (bộ theo dõi dặm) - tất cả các tính năng đều được tích hợp sẵn trong ứng dụng đang chạy. Các tính năng bổ sung như bộ theo dõi chạy bộ và bộ theo dõi đi bộ / calo cũng có sẵn. Hãy thử chạy để giảm cân cũng như đi bộ cho các bài tập giảm cân!

Thông tin đăng ký

Máy theo dõi đi bộ và chạy Runiac là một kế hoạch tập thể dục dễ thực hiện sẽ giúp bạn nhanh chóng nhận thấy kết quả. Nếu việc chạy bộ để giảm cân quá khó khăn khi bắt đầu, thì đi bộ giảm cân có thể là một lựa chọn tuyệt vời. Runiac cung cấp cho bạn cơ hội tuyệt vời để đốt cháy calo, giảm mỡ bụng và giữ dáng!

Bạn có thể tải ứng dụng tập luyện chạy bộ giảm cân mà không cần tốn tiền. Để sử dụng thiết bị theo dõi đi bộ và chạy và có quyền truy cập vào tất cả các tính năng, bạn sẽ cần phải mua một đăng ký. Chọn mục tiêu tập thể dục của bạn, đi bộ và chạy để giảm cân, đốt cháy calo và lấy lại vóc dáng với thiết bị theo dõi đường chạy Runiac.

Bắt đầu chạy thể dục và giảm cân với Runiac!

Đừng ngần ngại gửi phản hồi hoặc đề xuất tới [email protected]

Để biết thêm thông tin:

Chính sách Bảo mật: https://weight-loss-running.com/android/privacy-policy-app.html

Điều khoản sử dụng: https://weight-loss-running.com/android/terms-of-use-app.html

Chạy để giảm cân thật dễ dàng! Hãy thực hiện bước đầu tiên để có được thân hình mơ ước của bạn với bộ theo dõi đi bộ và chạy của Runiac.