chạy khoảng cách và theo dõi sức khoẻ

Theo dõi Chạy, chạy bộ và đi bộ và cải thiện hoạt động thể dục thể thao của bạn

chạy khoảng cách và theo dõi thể dục là một trong những cách tốt nhất và đánh giá chính xác nhất khoảng cách có sẵn trên thị trường. Đó là cho tất cả các hoạt động thể dục của bạn như đi bộ, chạy, chạy bộ, đi bộ đường dài, đi xe đạp, đi xe đạp leo núi và nhiều hơn nữa. Đạt được mục tiêu thể dục của bạn và tăng cường đào tạo đang chạy bằng ứng dụng chạy & thể dục miễn phí.

theo dõi các hoạt động của bạn, đi bộ, đi xe đạp, đào tạo workouts và tất cả các hoạt động thể dục khác. tính tốc độ, tốc độ đi xe đạp, khoảng cách tuyến tính, độ cao và đốt calo cho bất kỳ hoạt động thể dục nào. Ứng dụng rất thân thiện và bạn có thể dễ dàng sử dụng ứng dụng đếm bước bước pedometer này. Chỉ cần nhấn nút Start và bắt đầu đi bộ. Đi bộ là một thói quen tuyệt vời để ở trong thể dục và nếu bạn muốn có một cuộc sống lành mạnh thì bạn cần phải đi bộ mỗi ngày.

tùy biến

Có rất nhiều cài đặt mà bạn có thể thiết lập trong phần cài đặt.

• Chọn cường độ

• Chọn chiều dài bước của bạn, nếu bạn muốn đo chính xác.

• Một loạt các chủ đề để lựa chọn.

• Chọn khoảng cách đơn vị km hoặc dặm của bạn

APP Đ FEC ĐIỂM & LỢI ÍCH

• Theo dõi khoảng cách / thời gian chính xác nhất có sẵn

• Theo dõi tốc độ trung bình và hiện tại

• Bộ đếm Calories

• Phản hồi bằng giọng nói cho bạn biết tiến trình của bạn khi chạy.

• Các bước trên một kilômét, khoảng cách trên mỗi kilomet, tốc độ trên mỗi kilômét, lượng calo bị bỏng và nhiều hơn nữa

• Chạy đăng nhập: chạy theo lịch sử theo dõi trung bình hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng

MỤC TIÊU ĐỀ RA

Đặt mục tiêu của bạn và theo dõi sự tiến triển của bạn theo thời gian.

• Đặt mục tiêu để chạy một nửa marathon, giảm cân, hoàn thành một khoảng cách tổng thể hoặc thiết lập một hồ sơ cá nhân.

• Lập biểu tiến độ của bạn trên cơ sở hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng.

• Nhận thông báo tại mỗi cột mốc.

• Theo dõi hồ sơ cá nhân của bạn trực tiếp trong ứng dụng và nhận được động lực để tiếp tục đẩy mình để cải thiện.

• Xem danh sách đầy đủ về tất cả các cuộc đua cá nhân, khoảng cách và thời gian của bạn cho bất kỳ môn thể thao hoặc hoạt động nào, cho dù bạn đang đi bộ hay đi bộ đường dài.

Tất cả những thứ này là miễn phí, không cần phải mua ứng dụng. Kiểm tra đồ họa và bố cục của ứng dụng bạn sẽ thích nó.

Vui lòng lưu ý một số thiết bị không tương thích với ứng dụng.

Vui lòng cung cấp cho chúng tôi trải nghiệm của bạn trong khi sử dụng ứng dụng này.

Hãy khỏe mạnh và giữ được hình dạng.