Serenmind

Chúng tôi giúp bạn vượt qua các vấn đề về lo lắng, buồn bã, trầm cảm và căng thẳng

Tất cả chúng ta đều trải qua những tình huống khó khăn, nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng biết cách xoay sở. Mục đích của chúng tôi là phá bỏ các rào cản ngăn cản mọi người tiếp cận với sự trợ giúp tâm lý chất lượng.

Serenmind đã được tạo ra bởi các nhà tâm lý học và là kết quả của nhiều năm nghiên cứu.

MỘT CÁCH SÁNG TẠO TRONG TÂM LÝ HỌC

Chúng tôi đã làm cho liệu pháp dễ tiếp cận hơn, ít gây sợ hãi hơn và sử dụng hàng ngày để giúp ngăn ngừa và kiểm soát cảm xúc đau buồn do các tình huống căng thẳng gây ra.

Các chương trình của chúng tôi được thiết kế bởi các chuyên gia trong Tâm lý học Lâm sàng và dựa trên các kỹ thuật Trị liệu Nhận thức-Hành vi (CBT), đây là liệu pháp tâm lý với sự chứng thực khoa học cao nhất.

Serenmind cung cấp nội dung tâm lý thông qua âm thanh có hướng dẫn và các công cụ mà chúng tôi đã điều chỉnh cho phù hợp với thiết bị di động để giúp bạn bất cứ khi nào bạn cần.

LỢI ÍCH KHI SỬ DỤNG SERENMIND

Giảm mức độ lo lắng và trầm cảm của bạn

Cải thiện tâm trạng của bạn

Kiểm soát suy nghĩ của bạn

Giảm bớt lo lắng của bạn

Học cách quản lý sự thất vọng và sự không chắc chắn

Trau dồi thái độ tỉnh táo và chánh niệm

CÁCH THỨC HOẠT ĐỘNG

Serena, trợ lý ảo của chúng tôi, sẽ giới thiệu một hành trình với các chương trình phù hợp nhất với nhu cầu của bạn. Bạn sẽ có thể nghe âm thanh và thực hành với các công cụ bao nhiêu lần tùy thích, khi nào và ở đâu bạn muốn. Hãy nhớ rằng nhịp điệu, bạn thiết lập nó!

GIÁ VÀ ĐIỀU KIỆN ĐĂNG KÝ

Tải xuống ứng dụng miễn phí và truy cập miễn phí một số chương trình và công cụ của Serenmind.

Nếu bạn cư trú tại Tây Ban Nha, bạn có thể đăng ký một trong các kế hoạch của chúng tôi với một nhà tâm lý học và kết hợp các nội dung tâm lý với liệu pháp của một nhà tâm lý học.

Điều kiện sử dụng : https://serenmind.com/terminos-y-condiciones/

Chính sách bảo mật : https://serenmind.com/politica-privacidad/

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI

E-mail : [email protected]

Web : https://serenmind.com/

Instagram : serenmind.es

Facebook : Serenmind