ShiftMe Passports

Bình tĩnh hệ thống thần kinh của bạn.

ShiftMe Passports của MoodShift mang lại trải nghiệm bạn cần để giảm căng thẳng 1 phút mỗi lần. Bình tĩnh hệ thống thần kinh của bạn. Ngắt làm mất tinh thần vòng lặp suy nghĩ.

Sự căng thẳng bạn có thể gặp phải có thể đứng giữa bạn và cuộc sống mà bạn muốn. Giảm căng thẳng bằng cách chấm dứt việc làm mất tinh thần các vòng lặp suy nghĩ dễ dàng hơn chúng ta đã dạy.

ShiftMe Passports® của MoodShift® mang đến trải nghiệm giảm căng thẳng 1 phút tại một thời điểm hoàn hảo cho những khoảnh khắc vi mô của bạn.

Shoshin Technique ™ và phương pháp luận được cấp bằng sáng chế của chúng tôi phối hợp với nhau để biến những suy nghĩ và cảm xúc của bạn thành tài sản lớn nhất của bạn.

Chỉ tưởng tượng thôi…

lấy lại sự nhiệt tình như trẻ con của bạn;

nhúng vào một hồ chứa của sự khuyến khích và lạc quan;

nắm bắt ngày với chất lượng cao của cuộc sống của bạn.

Tất cả những điều này đều có thể, mỗi lần một ShiftMe Passport.

Sử dụng nó trong suốt cả ngày của bạn:

• Khi tăng để thiết lập tiến trình trong ngày của bạn.

• Khi bạn nghỉ ngơi trong phòng tắm.

• Để tập trung khi bạn chuyển bánh răng từ tình huống này sang tình huống khác.

• Để ngăn chặn việc làm mất tinh thần hoặc các vòng lặp suy nghĩ đáng sợ.

• Bất cứ lúc nào bạn cần củng cố tích cực.

• Để thu hẹp khoảng cách giữa các thực hành giảm căng thẳng như yoga hoặc thiền định.

• Trước khi bạn ngủ để trấn an.

Được thiết kế để trong tầm tay bạn, trải nghiệm hộ chiếu mất ít thời gian hơn so với nghỉ trong phòng tắm. Trong thời gian căng thẳng nghiêm trọng, kinh nghiệm quay trở lại được khuyến nghị cho lợi ích gộp để đạt được sự cứu trợ mà bạn mong muốn.

Xây dựng khả năng phục hồi với việc sử dụng thường xuyên.

Thông tin thêm về Kỹ thuật Shoshin:

Kỹ thuật Shoshin độc quyền của MoodShift, có nhiều mặt và tạo điều kiện cho việc khám phá các giải pháp cho sự căng thẳng của bạn. Nền tảng của Kỹ thuật Shoshin là trí tuệ cổ xưa được nhúng trong Cuộn Biển Chết:

Nếu bạn đưa ra những gì trong bạn, những gì bạn đưa ra sẽ cứu bạn. Nếu bạn không đưa ra những gì bên trong bạn, những gì bạn không đưa ra sẽ phá hủy bạn.

Trí tuệ cổ xưa này cung cấp cho toa thuốc để trở nên sống động và biến đổi một cuộc sống chưa hoàn thành.

Một khía cạnh của Kỹ thuật Shoshin liên quan đến việc sử dụng Phương pháp Socratic Cách Một cách đặt câu hỏi không phán xét. Phương pháp này tự nhiên phát triển tư duy âm thanh.

Nhật Bản là một từ tiếng Nhật có nghĩa là người mới bắt đầu. Chúng ta được sinh ra với cách sống của shoshin. Đó là một thái độ cởi mở và sẵn sàng khám phá mà không do dự. Đó là một thái độ háo hức và thiếu định kiến. Thái độ shoshin của người Viking không bị cản trở.

Khi chúng ta thích nghi với xã hội với thế giới xung quanh, việc suy nghĩ hạn chế sẽ làm bốc hơi cách thức shoshin tự nhiên ra khỏi con người chúng ta. Khi chúng ta bị áp lực phải tuân theo hiện trạng, chúng ta bắt đầu xa cách với cốt lõi của bản thể chúng ta. Quá trình suy nghĩ hạn chế này triệt tiêu lực lượng cuộc sống của chúng tôi. Chu kỳ căng thẳng này ngày càng khó phá vỡ.

Nhận được unstuck và ở lại không bị lo lắng, sợ hãi, thất vọng hoặc lo lắng.

Tại sao ShiftMe dành cho bạn:

Căng thẳng phá hoại cuộc sống của bạn.

Là một xã hội, chúng ta được biết rằng căng thẳng hàng ngày chỉ là một phần của cuộc sống - kết quả của lối sống nhanh của chúng ta. Một ngày nọ, chúng tôi thức dậy với nhận thức gây sốc rằng chúng tôi có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hoặc một số khía cạnh của cuộc sống của chúng tôi đã thay đổi mạnh mẽ vì chúng tôi bỏ qua các tác động của căng thẳng. Đây là thời điểm xác định thu hút sự chú ý của chúng tôi.

Tại sao điều này lại xảy ra với tôi?

Kết quả vào cuối ngày -

sống một cuộc sống không được thỏa mãn

Chúng tôi hiểu rằng khi bạn bắt đầu sống một cuộc sống mà bạn hào hứng, nó sẽ củng cố sức sống của bạn - ý chí sống của bạn.

Nhận được unstuck và giải phóng bản thân khỏi sợ hãi, không chắc chắn và nghi ngờ.

Tăng đến một người rõ ràng và sôi nổi, bạn có nghĩa là một Hộ chiếu ShiftMe tại một thời điểm.