TSE - Sport & Nutrition

Các bài tập tại nhà hoặc trong phòng tập thể dục, dinh dưỡng và sức khỏe

Ứng dụng tập thể dục, thể hình, sức khỏe và dinh dưỡng của bạn để đạt được mục tiêu và biến đổi cơ thể và tâm trí của bạn.

Trainsweateat cung cấp cho bạn các chương trình tập luyện tại nhà hoặc trong phòng tập thể dục cho mọi cấp độ và cho mọi mục tiêu: tim mạch, giảm béo, tăng cơ, săn chắc, khỏe mạnh, linh hoạt và trước khi sinh (mang thai).

Với cách tiếp cận cực kỳ động lực của chúng tôi, việc tập thể dục và ăn uống tốt hơn cuối cùng cũng trở thành niềm vui!

🏋️ Hãy bộc lộ tiềm năng của bạn!

Giống như hơn 1 triệu người, hãy rèn luyện phản xạ tốt và trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn với hàng trăm buổi tập thể dục & thể hình, công thức nấu ăn, kế hoạch ăn uống và hướng dẫn dinh dưỡng. Tất cả trong một ứng dụng.

💪 Thực hiện các bài tập vui vẻ và hiệu quả:

Truy cập các chương trình và buổi đào tạo mới và đa dạng, bất kể trình độ của bạn. Tùy thuộc vào mục tiêu của bạn, các buổi học được cá nhân hóa của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn qua từng giai đoạn chuyển đổi thể chất.

🥗 Thưởng thức các menu đơn giản và nhanh chóng:

Tải xuống hướng dẫn và khám phá kế hoạch bữa ăn của chúng tôi bao gồm thực đơn gồm các công thức nấu ăn ngon và cân bằng, được thiết kế bởi chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký. Những hướng dẫn dinh dưỡng và kế hoạch ăn uống này giúp bạn tối ưu hóa kết quả của mình: giảm mỡ, tăng cơ hoặc cân bằng lại chế độ ăn uống. Nói lời tạm biệt với tình trạng thiếu thốn và đạt được mục tiêu ăn kiêng của bạn bằng chế độ ăn kiêng phù hợp với nhu cầu của bạn.

👥 Là đội ngũ chuyên nghiệp:

Đằng sau mỗi chương trình và bài tập là một đội ngũ huấn luyện viên là chuyên gia trong các lĩnh vực của họ: tim mạch, thể dục, rèn luyện sức mạnh, tập luyện chéo, kickboxing, yoga, pilates, thiền, vận động, khiêu vũ và nhiều môn khác.

🎯 Đạt được mục tiêu cá nhân của bạn

Với Trainsweateat, hãy tận dụng thuật toán đề xuất được cá nhân hóa của chúng tôi và theo dõi tiến trình của bạn. Cho dù bạn đang hướng tới mục tiêu giảm cân, săn chắc cơ bắp, sức bền hay sức khỏe thể chất và tinh thần, thuật toán của chúng tôi sẽ điều chỉnh các chương trình và lời khuyên để giúp bạn đi đúng hướng đến thành công.

📆 Sắp xếp dễ dàng:

Dễ dàng đưa các bài tập và công thức nấu ăn vào lịch trình hàng ngày của bạn. Nhận lời nhắc được cá nhân hóa, theo dõi thói quen của bạn và duy trì tính nhất quán, đây là chìa khóa dẫn đến thành công lâu dài.

📈 Theo dõi tiến trình của bạn:

Theo dõi thành công của bạn bằng các công cụ theo dõi nâng cao. Đo cân nặng của bạn, phân tích số liệu thống kê tập luyện của bạn và quan sát sự biến đổi thể chất của bạn theo thời gian. Động lực cuối cùng để đi đúng hướng và cuối cùng đạt được mục tiêu của bạn! Bây giờ hãy kết nối ứng dụng của chúng tôi với Santé Connect để dễ dàng theo dõi tất cả các hoạt động thể thao của bạn ở một nơi.

👫 Tham gia một cộng đồng đam mê:

Tham gia cộng đồng quan tâm gồm 1,4 triệu người đam mê. Trao đổi lời khuyên và chia sẻ thành công của bạn để luôn có động lực mỗi ngày. Bạn có thể tạo một đội bằng cách tài trợ cho những người thân yêu của mình tham gia cuộc phiêu lưu Trainsweateat. Với những món quà dành cho bạn và để họ cùng nhau đạt được mục tiêu của mình.

🏆 Thử thách bản thân!

Khám phá những chuyển đổi đầy cảm hứng trong cộng đồng của chúng tôi, có thể thực hiện được nhờ sự hỗ trợ của các huấn luyện viên và chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi. Cho dù đó là sự thay đổi về thể chất, hiệu suất được cải thiện hay đơn giản là sức khỏe tổng thể tốt hơn, nhóm của chúng tôi luôn sẵn sàng ăn mừng mọi chiến thắng cùng bạn!

Tải xuống ứng dụng Sissy Mua và bộc lộ tiềm năng của bạn nhờ nội dung độc quyền và cực kỳ hấp dẫn! Đăng ký ngay bây giờ và nhận bản dùng thử miễn phí 7 ngày!

Chúng tôi cung cấp đăng ký hàng tháng theo thỏa thuận ngầm ở mức 14,99 euro mà không cần cam kết và có thể hủy tối đa 24 giờ trước ngày gia hạn từ tài khoản iTunes hoặc từ cài đặt tài khoản của bạn trên App Store.

Điều kiện chung của chúng tôi: https://app.trainsweateat.com/terms-and-conditions