Video Latihan Wing Chun

Ứng dụng này có chứa các kỹ thuật tự vệ tập thể dục video từ Trung Quốc, cụ thể là Wing Chun

Wing Chun adalah jurus kungfu yang menekankan pertarungan jarak dekat, pukulan cepat dan pertahanan ketat untuk mengalahkan lawan.

Seni bela diri tradisional Cina ini menghancurkan kestabilan lawan lewat pergerakan kaki yang cepat, pertahanan dan serangan yang berlangsung secara simultan, mengalihkan serta membelokkan energi serangan lawan untuk memenangkan pertarungan.

Sebuah metode kungfu yang kompleks dan menuntut waktu bertahun-tahun untuk dapat dikuasai, namun para pemula dapat dengan mudah mempelajari Wing Chun dengan memahami prinsip, teori serta keahlian dasar.

Mempelajari Prinsip-Prinsip Wing Chun :

1. Pelajari teori garis tengah. Dasar dari ilmu silat Wing Chun adalah perlindungan garis tengah tubuh Anda. Bayangkan sebuah garis yang dimulai dari bagian tengah puncak kepala, terus membelah tengah dada dan berhenti di bagian bawah perut. Inilah garis tengah tubuh dan merupakan bagian yang paling lemah terkena serangan. Karenanya, harus dilindungi terus-menerus.

2. Bijaksana dan hematlah menggunakan energi. Kunci dari prinsip Wing Chun adalah bahwa saat bertarung, energi harus selalu dihemat dan digunakan sehemat mungkin. Gunakan energi lawan dengan menangkis atau membelokkan pukulan lawan.

3. Tetap rileks. Tubuh yang tegang hanya akan membuang energi percuma. Jaga tubuh tetap rileks agar Anda lebih mudah bergerak.

4. Asah refleks Anda. Dalam ilmu silat Wing Chun, Anda sebagai petarung harus mampu bereaksi menggunakan refleks cepat untuk mementahkan serangan dan merubah pertarungan ke tempo serta arah pertarungan yang menguntungkan Anda.

5. Ubah strategi pertarungan dengan menyesuaikan diri terhadap lawan dan situasi sekeliling. Musuh Anda boleh jadi bertubuh jangkung atau pendek, besar atau kecil, laki-laki atau perempuan, dan sebagainya. Begitupun, lingkungan tempat Anda bertarung juga pasti berbeda—di luar ruangan, di dalam, berhujan, panas, dingin, dan sebagainya. Bersiaplah selalu menyesuaikan gaya tarung dengan kondisi yang ada.

Semoga aplikasi ini bisa memberikan manfaat bagi anda. Kritik dan saran positif sangat membantu kami dalam pengembangan aplikasi ini.