Vive Fit: Exercise and Rehab

Chuyển sang Vive ngay! Phục hồi chấn thương, tập thể dục và theo dõi sức khỏe quan trọng.

Giới thiệu Vive Fit - ứng dụng tất cả trong một để phục hồi chấn thương, các bài tập tác động thấp và sức khỏe tổng thể. Ứng dụng của chúng tôi được thiết kế dành riêng cho người cao niên và những người đang hồi phục sau chấn thương, có nhiều nội dung video và bài tập có hướng dẫn. Với Vive Fit, bạn có thể theo dõi tiến độ và số liệu thống kê của mình, thậm chí truy cập các lớp học thiền và yoga để tăng cường kết nối giữa cơ thể và tâm trí. Cho dù bạn đang tìm cách cải thiện khả năng vận động, tăng cường sức mạnh hay chỉ đơn giản là thư giãn và nghỉ ngơi, Vive Fit đều có thứ dành cho tất cả mọi người. Tải xuống Vive Fit ngay hôm nay và bắt đầu hành trình trở nên khỏe mạnh và hạnh phúc hơn!

Cho dù bạn là người mới tập thể dục, đang hồi phục sau chấn thương hay đang tìm cách cải thiện sức khỏe chung của mình, thì chúng tôi đều có video dành cho tất cả mọi người.

Vive Fit cho phép bạn phục hồi sau một số chấn thương, bao gồm:

- Plantar Fasciitis (điều trị và kéo dài)

- Đau vai và va đập vai

- Chấn thương khủy tay

- Đầu gối của Á quân

- Đau lưng dưới

- Và nhiều hơn nữa!

Với ứng dụng này, bạn có thể tìm thấy các bài tập toàn thân hoặc tập trung vào các bộ phận cơ thể được chọn cho TẤT CẢ các cấp độ kinh nghiệm:

- Bài tập đạp xe nằm nghiêng

- Tập luyện máy chèo thuyền

- Thói quen thư giãn

- Tập luyện cơ bụng

- Tập luyện cánh tay

- Bài tập chân

- Tập luyện cơ mông

- Bài tập kéo dài (rèn luyện tính linh hoạt)

- Tập ngực

- Bài tập yoga

Dễ dàng theo dõi tiến trình tập thể dục và phục hồi chức năng của bạn. Ghi lại số liệu thống kê tập luyện bao gồm khoảng cách, thời gian và lượng calo được đốt cháy. Đặt lời nhắc cho các bài tập của bạn để bạn luôn đi đúng hướng.

Đây là những gì có sẵn cho bạn trong phần Thống kê:

- Theo dõi tiến trình tập thể dục theo Khoảng cách, Thời gian hoặc Lượng calo

- Theo dõi tiến độ tập thể dục Hàng ngày, Hàng tuần, Hàng tháng hoặc Hàng năm

- Theo dõi tiến độ tập thể dục theo loại bài tập - Chèo thuyền, Đạp xe, Sức mạnh và Phục hồi chức năng

Chọn thời lượng và cường độ tập luyện phù hợp nhất với bạn - đi theo tốc độ của riêng bạn! Xem video tập luyện tại nhà MIỄN PHÍ!

Tải xuống Ứng dụng Vive Fit để có các video tập luyện tại nhà miễn phí nhằm cải thiện sức mạnh, tăng cường phục hồi và cảm thấy tốt nhất! Các bài tập thể dục cho bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể bạn và tập luyện toàn thân! Tập luyện tại nhà và tập luyện phục hồi chấn thương được đơn giản hóa!