WELLSZN

Ứng dụng WELLSZN được thiết kế để trở thành người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe tất cả trong một của bạn

Ứng dụng WELLSZN: Huấn luyện viên sức khỏe cá nhân của bạn trong mọi mùa

Thay đổi sức khỏe, thể chất và tinh thần của bạn với WELLSZN, ứng dụng huấn luyện tối ưu do Demi Anderson—huấn luyện viên cá nhân và cựu nữ hộ sinh dẫn đầu. Với sự kết hợp độc đáo giữa đào tạo cá nhân cao cấp và hiểu biết sâu sắc về sức khỏe toàn diện, WELLSZN không chỉ là một chương trình thể dục; đó là một trải nghiệm mang tính biến đổi. Được thành lập bởi Demi, người đã trải qua quá trình chuyển đổi thay đổi cuộc đời của chính mình, WELLSZN được thiết kế để trao quyền cho bạn không chỉ về thể chất mà cả tinh thần và cảm xúc. Phương pháp huấn luyện được cá nhân hóa của chúng tôi giúp bạn phát triển trong mọi giai đoạn của cuộc sống, phát huy toàn bộ tiềm năng của bạn với sự hướng dẫn của chuyên gia, kế hoạch tập luyện tùy chỉnh và huấn luyện tư duy—tất cả ở cùng một nơi.

Ứng dụng WELLSZN được thiết kế để trở thành người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe tất cả trong một của bạn, cung cấp các tính năng vượt xa việc huấn luyện thông thường:

- Nhắn tin trực tiếp: Luôn kết nối với Demi để được hướng dẫn, tạo động lực và hỗ trợ theo thời gian thực. Đặt câu hỏi, nhận phản hồi và nhận lời khuyên cá nhân bất cứ khi nào bạn cần.

- Kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa: Thúc đẩy hành trình của bạn với các kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh được thiết kế để phù hợp với nhu cầu và mục tiêu sức khỏe của cơ thể bạn. Tìm hiểu về các yếu tố dinh dưỡng thiết yếu và đưa ra những lựa chọn sáng suốt để tiếp thêm sức mạnh cho bạn.

- Ghi nhật ký tập luyện: Dễ dàng ghi lại các bài tập của bạn, theo dõi tiến trình của bạn và xem bạn đã đi được bao xa. Với mỗi buổi tập được ghi lại, bạn sẽ hiểu rõ hơn về quá trình phát triển thể chất của mình và có lộ trình rõ ràng để đạt được mục tiêu tập thể dục của mình.

- Hướng dẫn bổ sung: Nhận lời khuyên của chuyên gia về các chất bổ sung để hỗ trợ cơ thể, tăng cường năng lượng và tăng cường phục hồi, tất cả đều phù hợp với nhu cầu và mục tiêu riêng của bạn.

- Đăng ký trực tuyến và hàng tuần: Đăng ký trực tuyến và trong ứng dụng thường xuyên giúp bạn có trách nhiệm, mang đến cơ hội xem xét tiến độ, giải quyết các thách thức và tinh chỉnh kế hoạch của bạn. Demi điều chỉnh chương trình của bạn dựa trên các mục tiêu và kết quả đang phát triển của bạn.

- Theo dõi giấc ngủ và quá trình phục hồi: Tối ưu hóa sức khỏe của bạn bằng cách quản lý không chỉ việc tập luyện mà còn cả việc nghỉ ngơi của bạn. Theo dõi kiểu ngủ và quá trình phục hồi của bạn để đảm bảo rằng cơ thể và tâm trí của bạn đang nhận được sự trẻ hóa cần thiết.

Với ứng dụng WELLSZN, bạn có một huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe trong túi, chuyên giúp bạn biến mùa giải tốt nhất của mình thành hiện thực—về thể chất, tinh thần và cảm xúc. WELLSZN không chỉ là một ứng dụng thể dục—đó là con đường giúp bạn khỏe mạnh hơn, tràn đầy năng lượng hơn. Đã đến lúc phát triển mạnh mẽ, với WELLSZN hướng dẫn bạn từng bước.