Welnes

Tham gia thử thách với những người mới, thực hiện các hoạt động hàng ngày và đăng hình ảnh về thực phẩm của bạn.

Welnes mang đến các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu và huấn luyện viên tập luyện chuyên nghiệp để thiết lập các chương trình tập luyện tại nhà và ăn kiêng hiệu quả nhất được tùy chỉnh đặc biệt cho bạn.

Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, xây dựng cơ bắp hay chỉ áp dụng một lối sống lành mạnh hơn, các huấn luyện viên và chuyên gia dinh dưỡng của Welnes sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu trong thời gian kỷ lục với kế hoạch ăn kiêng và tập luyện từng bước tại nhà. Đó là một lối sống hoàn toàn lành mạnh trực tiếp đến ngôi nhà của bạn.

Không cần phải trả tiền đăng ký phòng tập thể dục đắt tiền và bỏ lỡ các lớp học vì thiếu thời gian hoặc trách nhiệm trong cuộc sống. Welnes cho phép bạn tiếp cận với huấn luyện viên cá nhân để cung cấp cho bạn các bài tập rèn luyện sức khỏe, giúp bạn lên kế hoạch cho bữa ăn và bạn sẽ có toàn quyền liên hệ với anh ấy bất cứ lúc nào.

Bạn sẽ không hết năng lượng. Sức mạnh của Welnes nằm ở khía cạnh xã hội của nó. Bạn có thể tham gia vào các thử thách vì vậy bạn sẽ thấy các đồng nghiệp của mình tiến bộ và khuyến khích lẫn nhau và luôn nhiệt tình.

Cam kết của bạn với hướng dẫn của huấn luyện viên, bữa ăn và chương trình tập luyện của bạn sẽ được đền đáp. Bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi của cơ thể mình trong thời gian kỷ lục.

Welnes là hướng dẫn tốt nhất của bạn để áp dụng lối sống lành mạnh, giảm cân và đốt cháy chất béo tại nhà! Kế hoạch tùy chỉnh sẽ được các huấn luyện viên chuyên nghiệp của chúng tôi xây dựng cho bạn sẽ là kế hoạch tập luyện đốt cháy chất béo liền mạch và hiệu quả nhất mà bạn từng có.

✌️Những gì bạn có thể nhận được với Welnes

🥙 Chế độ ăn uống và bữa ăn tùy chỉnh, dành riêng cho bạn

🤸‍♂️ Kế hoạch tập luyện tại nhà

📱 Nội dung cho thể chất và sức khỏe của bạn

🤼‍♂️ Nhận câu trả lời cho tất cả các câu hỏi của bạn

🏋️‍♂️ Theo dõi liên tục với huấn luyện viên cá nhân và chuyên gia dinh dưỡng

💪 Hỗ trợ nhóm với những người tham gia và huấn luyện viên để bạn luôn cam kết

🏅Lợi ích cho những người thành đạt để giữ cho tinh thần của bạn luôn ở trên đỉnh cao

🤼‍♂️ Tiếp cận với các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên cá nhân

💯 Bảng xếp hạng cho những người hoạt động tốt nhất

🥙 Kế hoạch ăn uống và chế độ ăn uống tùy chỉnh

Bạn sẽ có được một chế độ ăn uống cân bằng với các bữa ăn tùy chỉnh để đảm bảo bạn có đủ các yếu tố dinh dưỡng và calo mà không bị choáng ngợp với những gì bạn cần ăn.

🏋️‍♂️ Kế hoạch tập luyện tại nhà

Welnes là ứng dụng tập luyện và thể dục tốt nhất mà bạn có thể tin tưởng để có được kế hoạch tập luyện tại nhà dành riêng cho bạn. Bạn sẽ có một kế hoạch tập luyện phù hợp để phục vụ mục tiêu của mình, dù là tập thể hình, tăng cơ cho các vùng cụ thể hay đốt mỡ và giảm cân.

📱 Nội dung cho thể chất và sức khỏe của bạn

Bạn sẽ tìm thấy các viên nang (video 30 giây) từ các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên để bạn tìm hiểu các mẹo về thể dục và cách cơ thể hoạt động.

🤼‍♂️ Nhận câu trả lời cho tất cả các câu hỏi của bạn

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến các chủ đề về thể dục, tập luyện, chế độ dinh dưỡng và bữa ăn hoặc cách thực hiện lối sống lành mạnh, hãy hỏi bạn bè của bạn trong ứng dụng Welnes và bạn sẽ tìm thấy câu trả lời từ các chuyên gia và những người khác trong cộng đồng, những người đã từng có như vậy trải nghiệm như bạn.

🏋️‍♂️ Theo dõi liên tục với huấn luyện viên cá nhân và chuyên gia dinh dưỡng

Chế độ ăn kiêng và chương trình tập luyện của bạn sẽ được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp, người sẽ hướng dẫn các bài tập rèn luyện của bạn khi bạn ở nhà. Nó giống như có một huấn luyện viên thể dục cá nhân trong túi của bạn

💪 Hỗ trợ nhóm

Đã bao nhiêu lần bạn quyết định tuân theo một lối sống lành mạnh thì bạn lại tái phát trước chặng đường cuối cùng vì bạn đã mất động lực.

Welnes là một trải nghiệm xã hội, nơi bạn có thể chia sẻ sự tiến bộ của mình và xem thành tích của các nghiên cứu sinh khác để tiếp tục nhiệt tình cho đến khi bạn đạt được mục tiêu của mình.

🏅 Tiền thưởng cho những người thành đạt hàng đầu 🔥

Chúng tôi sẽ không bao giờ làm bạn thất vọng. Cộng đồng của chúng tôi và huấn luyện viên cá nhân của bạn sẽ ủng hộ bạn và thưởng cho những nỗ lực của bạn bằng huy hiệu bất cứ khi nào bạn đạt được nhiều tiến bộ hơn đối với mục tiêu của mình. Đó là trải nghiệm tương tác liền mạch nhất mà bạn từng có.

Welnes mang đến cho bạn một cơ hội duy nhất để có một lối sống lành mạnh. Chọn kế hoạch tập luyện tại nhà, các bài tập thể dục, tập gym hoặc các kế hoạch về dinh dưỡng và bữa ăn. Trong suốt hành trình của bạn, bạn bè sẽ đồng hành cùng bạn và huấn luyện viên luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc và câu hỏi của bạn.

Bạn còn chờ gì nữa? Bạn chỉ còn một bước nữa là có thể thay đổi toàn bộ cuộc đời mình 💪