シズリー - 習慣を身につけ、目標達成する三日坊主防止・習慣

هل تستمر في تحديد الأهداف والتعود والتحفيز هذا العام؟ تطبيق التعود المجاني ، تطبيق منع Mikabozu ، SIZLY! دعونا نهدف إلى الاستمرار مثل الروتين اليومي والأنشطة الصباحية!

\ يمكنك الحصول على مكافأة من خلال تحقيق الوضع الجاد /

"كنت أفكر في المواكبة مبكرًا ، لكنني كنت محبطًا." "كنت أخطط للدراسة ، لكنني نسيت". "بدأت في اتباع نظام غذائي ولكني توقفت في غضون ثلاثة أيام."

إذا كانت لديك مثل هذه التجربة ، فلنحاول أن نصبح عادة هذه المرة.

◆ وظائف SIZLY

・ المشاركة في التحدي

شارك في تحدٍ يهدف إلى أن تصبح عادة.

يمكن للمشاركين استخدام الصور للإبلاغ عن نتيجة التحدي بشكل منتظم. يمكن للجميع التحقق من النتائج المبلغ عنها. دعونا نرفع الوعي ونطور العادات معًا! !!

・ المشاركة في الوضع الجاد

① قم بإيداع الأموال والمشاركة في التحدي

يمكنك إيداع الأموال من 100 ين إلى 10000 ين!

دعونا نشتري عادة بالمال!

التقط صورة وتقرير

لا تنس الإبلاغ عن إنجازاتك اليومية!

③ إذا نجحت ، فستحصل على استرداد + مكافأة

\ 80٪ غير محققة وكلها مصادرة /

رد الأموال عند تحقيق 80٪ /

\ استرداد 100٪ + مكافأة /

・ دعنا نتواصل مع أصدقاء التحدي

يمكنك العثور على أصدقاء لديهم نفس الهدف من نتائج التحدي للجميع.

يمكنك متابعتهم والتحدث معهم ، حتى تتمكن من توسيع دائرة أصدقائك بنفس الأهداف. دعونا نزيد عدد أصدقاء التحدي ونخلق بيئة أفضل! !!

・ سهولة المشاركة على SNS

بإزعاج ، يمكنك مشاركة ونشر النتائج المبلغ عنها على مواقع التواصل الاجتماعي الأخرى. لماذا لا تشارك جهودك مع أصدقائك! ؟؟

تأكيد تحقيق الهدف

في Shizuri ، يمكنك التحقق من معدل الإنجاز والتقدم في التحديات التي شاركت فيها.

من خلال تأكيد إنجازاتك وتحليلها بشكل صحيح ، يمكنك أن تقود إلى التحدي التالي. دعونا نبلغ عن النتائج بحزم ونحصل على شعور مرضي بالإنجاز! !!

・ وظيفة التقويم

في Jizuri ، يمكنك التحقق من تقرير الإنجاز الخاص بك في التقويم. حافظ على هذه العادة واملأ التقويم!

・ وظيفة مدقق العادة

إذا لم تقم بالإبلاغ عن نتائج التحدي الذي قررت جعله عادة ، فيمكنك استخدامه كمدقق للعادة لليوم ، بالإضافة إلى تذكيرات مثل الرسائل القصيرة والإشعارات الفورية ، وسيستمر الرقم الموجود على أيقونة التطبيق ليضيئ.

■ يوصى به لأشخاص مثل هذا

・ الأشخاص الذين يرغبون في مواصلة الجري

・ الأشخاص الذين يرغبون في الاستيقاظ مبكرًا

・ الأشخاص الذين يبحثون عن رفقاء في وقت مبكر

・ الأشخاص الذين يريدون أن يرى شخص ما إنجازاتهم اليومية

・ الأشخاص الذين لا يستمرون في اتباع نظام غذائي

・ الأشخاص الذين ينسون التسوق دائمًا

・ الأشخاص الذين هم على وشك بدء تدريب العضلات

・ الأشخاص الذين يبحثون عن شيء ما ليفعلوه

・ الأشخاص الذين يريدون أن يعيشوا حياة عادية

・ الأشخاص الذين لا يستطيعون مواكبة أهدافهم

・ الأشخاص الذين يحاولون الدراسة بانتظام

・ الناس الذين يؤجلون كل شيء

・ الأشخاص الذين يرغبون في تحقيق أهدافهم من خلال تطبيقات جذابة مع تطبيقات التعود

・ الأشخاص الذين لا يستمرون في التعود

・ الأشخاص الذين يرغبون في التحقق من الأنشطة الصباحية باستخدام تطبيق العادات

・ الأشخاص الذين يرغبون في منع Mikabozu من خلال تطبيق الاستمرار / العادة المجاني

・ الأشخاص الذين يرغبون في تجربة الصبر مع البشر

・ الأشخاص الذين يبحثون عن تطبيق مثل مدقق الاستمرار / العادات الذي يسمح لهم بإدارة عاداتهم وأهدافهم.

・ الأشخاص الذين ليس لديهم الدافع من تلقاء أنفسهم ويرغبون في تحسين نمط حياتهم ، والذي يميل إلى أن يكون كاهنًا لمدة ثلاثة أيام ، مع تطبيق مجاني لتحقيق الهدف أو تطبيق متابعة ، ويريدون التخلص من الكاهن لمدة ثلاثة أيام.

・ الأشخاص الذين يبحثون عن تطبيق مستمر يدير السجلات أو تطبيق مثل التقويم المستمر ولكن ليس لديهم تطبيق يبدو لطيفًا وأصبح كاهنًا لمدة ثلاثة أيام

・ الأشخاص الذين أرادوا تحسين دراستهم للغة الإنجليزية باستخدام تطبيق Mikabozu Prevention ، لكنهم لم يتمكنوا من الاستمرار ولم يتمكنوا من تحقيق أهدافهم.

・ الأشخاص الذين يرغبون في التحقق من عاداتهم باستخدام تطبيق مثل مدقق العادات ، لكنهم لم يتمكنوا من تحقيق أهدافهم ولم يكن لديهم دافع.

・ الأشخاص الذين يبحثون عن تطبيق يحفزهم لأنهم لا يستطيعون تحقيق أهدافهم ، على الرغم من رغبتهم في تحفيزهم بتطبيق مستمر وجعل الأنشطة الصباحية روتينًا يوميًا.

・ الأشخاص الذين يريدون أن يصبحوا عادة ، لكنهم لا يستطيعون الاستمرار بمفردهم ، لكنهم يرغبون في إنفاق الكثير من المال على مدرب شخصي ، بثمن بخس ، ويفضل أن يكون ذلك مجانًا.

・ الأشخاص الذين يرغبون في تحقيق أهدافهم من خلال مواصلة أنشطتهم الصباحية والروتين اليومي بدافع باستخدام التطبيق المستمر وتطبيق الوقاية Mikabozu.

・ الأشخاص الذين يرغبون في التحقق من التقويم المستمر باستخدام تطبيق تحفيزي ويهدفون إلى الجاذبية من خلال تطبيق التعود

・ الأشخاص الذين يرغبون في الاستيقاظ مبكرًا عن طريق تجنيد الأصدقاء باستخدام تطبيق عادة التسجيل ، وتحسين أسلوب حياتهم معًا ، ويصبحوا لطيفين

・ الأشخاص الذين يبحثون عن تطبيق لتحقيق الهدف

■ هناك مثل هذا التحدي.

تناول الأدوية والمكملات / اغسل يديك / اغسل يديك / تمرن في الغرفة / اشرب الماء جيدًا / نظم الأسرة والألحفة / اغسل الأطباق / نظم مكتبك / انظر إلى السماء / خضروات / أكل الفاكهة / اسقِ النباتات / امش 20 مرات / قراءة 30 دقيقة / قراءة مقالات باللغة الإنجليزية / دراسة 30 دقيقة كل يوم / تناول وجبة الإفطار / الاعتناء بالحيوانات الأليفة / القيام بأنشطة إبداعية كل يوم / كتابة يوميات / اغسل وجهك قبل الذهاب إلى الفراش / الاستيقاظ في الساعة 6 صباحًا / اشرب كوبًا من الماء في الصباح / الاستيقاظ في الساعة 5 صباحًا / الاستيقاظ في الساعة 7 صباحًا / الاستيقاظ في الساعة 8 صباحًا / تنظيف الحديقة / 3 أشياء يوميًا تخلص منها / واصل ما تقرره / تعلم اللغة الإنجليزية / قم بإعداد وجبة غداء / حضّر وجبة الإفطار كل يوم / وفر كل يوم / ارسم رسمة توضيحية كل يوم / امش 10000 خطوة كل يوم / اترك المكتب في الوقت المحدد / اشرب عصيرًا / امتنع عن الوجبات الخفيفة والوجبات الخفيفة في منتصف الليل / احتفظ بسجل للوجبات / اطبخ بنفسك / اشرب البروتين / امتنع عن الغداء / احتفظ ب كتاب حساب الأسرة

■ رسوم الاستخدام / رسوم العضوية

مجانا تماما

◆ سياسة الخصوصية

https://sizly.jp/privacy