スクワットカウント！スクワットチャレンジ！筋トレ記録

إنه تطبيق مجاني وبسيط لعد القرفصاء. استمر في تحدي القرفصاء لمدة 30 يومًا واحصل على جسمك المثالي! تدرب مع عداد القرفصاء البسيط

هل ترغب في ممارسة تمارين العضلات واتباع نظام غذائي باستخدام تطبيق بسيط لقياس القرفصاء؟

إنه عداد قرفصاء مجاني تمامًا يمكن أن يستمر كل يوم.

مثالي لتحدي القرفصاء لمدة 30 يومًا! * مجاني تمامًا لمدة 30 يومًا أو أكثر

يمكنك اختيار المستوى والتدريب من مبتدئين القرفصاء إلى تدريب العضلات المتقدم.

إنه تطبيق عد القرفصاء مثالي لتسجيل وإدارة تدريب العضلات!

التطبيق يساعدك على الاستمرار في القرفصاء!

يمكنك بسهولة تسجيل التقدم المحرز في التمرين واستخدامه كمذكرة تدريب العضلات.

جميع الميزات متاحة مجانا.

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في القيام بتحدي القرفصاء لمدة 30 يومًا ، سيساعدك ذلك على البقاء متحمسًا! سجل تدريبك اليومي كمذكرة تدريب عضلات!

(يمكن استخدام التطبيق مجانًا تمامًا لمدة طويلة تصل إلى 30 يومًا أو أكثر)

مثالي لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن أو تحسين قوتهم! حمية مع سكوب!

يوصى بهذا التطبيق لمثل هؤلاء الأشخاص!

・ الأشخاص الذين يرغبون في دمج تمارين القرفصاء بسهولة في روتينهم اليومي

・ الأشخاص الذين يرغبون في بدء ممارسة الرياضة باستخدام تطبيق مجاني

・ الأشخاص الذين يرغبون في عمل مذكرة تدريب طويلة الأمد للعضلات

・ النساء اللواتي يبدأن في ممارسة الرياضة

・ الأشخاص الذين يرغبون في التحدي لفترة زمنية معينة (على سبيل المثال ، تحدي القرفصاء لمدة 30 يومًا)

・ النساء والرجال الراغبين في اتباع نظام غذائي

・ الأشخاص الذين يرغبون في إدارة وتسجيل عملية الرجيم

الأشخاص الذين يهدفون إلى تحسين قلة ممارسة الرياضة لديهم وتحسين نمط حياتهم مع القرفصاء

・ الأشخاص الذين يرغبون في ملاحظة تقدم التدريب باستخدام عداد القرفصاء

・ الأشخاص الذين يرغبون في الاحتفاظ بسجل لتدريب العضلات والملاحظات للحفاظ على التحفيز

・ الأشخاص الذين يرغبون في مراجعة سجلات تدريبهم اليومية والتحقق من تقدمهم