تحديات اللياقة لمدة 30 يومًا: Pro Fitness

هل أنت مستعد لأكبر 30 يومًا في تحدي اللياقة البدنية لعام 2020؟

30 يوما من التحدي للياقة هنا من أجلك! يمكنك تحقيق جسمك حلم مع هذا التطبيق.

تساعدك اللياقة البدنية وكمال الأجسام على حرق الدهون ، وبناء العضلات ، والحفاظ على لياقتك البدنية ، والأكثر من ذلك ، تحسين صحتك بسرعة وكفاءة. لن يكون الأمر صعبًا على المبتدئين وسهل على المحترفين ، يمكنك دائمًا العثور على تمارين مناسبة. شمل هذا التطبيق التدريبات الصالة الرياضية لكمال الاجسام ، رفع الاثقال واللياقة البدنية.

قائمة التمارين التي يحتوي عليها هذا التطبيق:

- أجزاء الجسم تركز ممارسة

- اختار جزء من الجسم وممارسة التمارين المرتبطة بذلك

- عبس التدريبات

- تمارين الأسهم بعقب

- الصدر والظهر والكتفين

- دليل تمارين الصالة الرياضية مع دعم الفيديو لكل التدريبات.

- قائمة التدريبات الأكثر فعالية لكل مجموعة العضلات.

- أكثر من 150 تمارين بسيطة وفعالة للرجال والنساء

نص التعليمات مع الصور ،

- قاعدة بيانات تمارين رياضية مختلفة مع واحدة جديدة تضاف بعد كل تحديث.

- فرصة لإضافة العديد من خطط تجريب خاصة بك كما يحلو لك

- تمارين الساق

200+ تمارين مدعومة بمقاطع فيديو HD كاملة في قاعدة البيانات الخاصة بنا

✔ الحديد ، الدمبل ، آلات ، كابل ، الفرقة

✔ القلب ، الأهليلجية ، التجديف ، الدراجة ، السباحة

Move حركات ثابتة ، الألواح ، وتمتد ، وتقاسم المنافع

✔ وزن الجسم ، Kettlebell ، كور

✔ ممارسة المرافق

تجريب التطبيق قاعدة بيانات التمرين

✔ الصور الغنية ومقاطع الفيديو عالية الدقة لكل تمرين

✔ سهلة الفهم أوصاف مفصلة

by البحث عن طريق مجموعة العضلات ، ونوع المعدات أو الكلمة

تجريب الروتينية

✔ الروتينية متعددة تجريب الصالة الرياضية للاختيار من بينها

work تمرينات محددة تركز على العضلات وتدريبات لكامل الجسم مصممة لتضفي عليك قوة وقوة

gym التطبيق الصالة الرياضية الوحيد الذي يدعم مجموعات سوبر

✔ إجراءات المبتدئين والمتوسطين والخبراء

✔ تمزج Cardio لتمنحك تجربة تمرين كاملة

المزيد من الميزات الحصرية

:

✔ حفظ جميع التدريبات المفضلة لديك

and تعديل وحفظ أي من إجراءاتنا مسبقة الصنع

✔ قم بإنشاء أو إضافة برنامجك الروتيني أو التمرين الحالي إلى التطبيق

c العظة الصوت لوقت الراحة الخاصة بك بين مجموعات

ملاحظة (الإفصاح):

إن تطبيق تحديات اللياقة البدنية لمدة 30 يومًا ليس بديلاً عن Real Gym Trainer على أي حال

تحديات اللياقة البدنية لمدة 30: 2: تطبيق Pro Fitness & Workouts ليس بديلاً عن طبيبك أو الطبيب في أي حال.

3: اتخاذ تدبير احترازي أثناء ممارسة التمارين والحفاظ على هيدراتك.

4: تطبيق اللياقة هذا غير مسؤول عن أي إصابة تلحقها بنفسك أثناء ممارسة التمارين.

يرجى قراءة سياسة الخصوصية لدينا أيضا.