Desafios de fitness de 30 dias exercícios fitness

Você está pronto para desafio de condicionamento físico de 30 dias de 2020?

O desafio de fitness de 30 dias está aqui para você! você pode alcançar o seu corpo de sonho com este aplicativo.

Fitness e musculação ajudam você a queimar gordura, construir músculos, manter a forma e, além do mais, melhorar sua saúde de maneira rápida e eficiente. Não será difícil para iniciantes e fácil para profissionais; você sempre pode encontrar exercícios adequados. Este aplicativo incluiu exercícios de ginástica para musculação, levantamento de peso e fitness.

Lista de exercícios que este aplicativo contém:

- Exercício focado em partes do corpo

- Escolha a parte do corpo e o exercício relacionado a isso

- Exercícios abdominais

- Exercícios para o bumbum

- Peito, costas, ombros

- Guia de exercícios de ginástica com suporte de vídeo para todos os exercícios;

- Uma lista dos exercícios mais eficazes para cada grupo muscular;

- Mais de 150 exercícios simples e eficazes para homens e mulheres

- Instruções de texto com fotos,

- Vários bancos de dados de exercícios de ginástica com um novo adicionado após cada atualização;

- Oportunidade de adicionar quantos planos de treino você quiser

- Exercícios para as pernas

Mais de 200 exercícios s suportados por vídeos em alta definição em nosso banco de dados

✔ Barra, Haltere, Máquinas, Cabo, Faixa

✔ Cardio, Elíptico, Remo, Bicicleta, Natação

✔ movimentos estáticos, pranchas, alongamentos, abdominais

✔ Peso corporal, Kettlebell, Núcleo

✔ Utilitários de exercícios

EXERCÍCIO DE BASE DE DADOS DO EXERCÍCIO DA APP

✔ Fotos ricas e vídeos de alta resolução de cada exercício

✔ Descrições detalhadas fáceis de entender

✔ Pesquise por grupo muscular, tipo de equipamento ou palavra-chave

ROTINAS DE EXERCÍCIO

✔ Várias rotinas de exercícios de ginástica para escolher

✔ Exercícios específicos com foco muscular e exercícios de corpo inteiro projetados para você ficar tonificado e forte

✔ O único aplicativo de academia que suporta Superconjuntos

✔ Rotinas para iniciantes, intermediários e especialistas

✔ Cardio é misturado para lhe proporcionar uma experiência de treino completa

Mais recursos exclusivos

:

✔ Salve todos os seus exercícios favoritos

✔ Modifique e salve qualquer uma de nossas rotinas pré-fabricadas

✔ Crie ou adicione sua rotina ou programa de exercícios ao aplicativo

✔ Dicas de áudio para o seu tempo de descanso entre os conjuntos

Nota (divulgação):

O aplicativo Desafios de Fitness de 1: 30 dias não é o substituto do Real Gym Trainer de qualquer maneira

Desafios de fitness de 2: 30 dias: o aplicativo Pro Fitness & Workouts não substitui seu médico ou médico de qualquer maneira.

3: Tome medidas de precaução ao fazer exercícios e mantenha o hidrato.

4: Este aplicativo de condicionamento físico não se responsabiliza por qualquer lesão que você faça enquanto faz exercícios.

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