30 Days Dance Workout Tips

أيروبيكس رقص تجريب لتقليل البطن من خلال فيديو التمرين.

إذا كنت ترغب في ممارسة الرقص في المنزل ، فهذا التطبيق يساعدك. إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن بممارسة الرياضة المجانية. يساعدك فيديو تمرين الرقص هذا على تقليل فقدان الوزن والحفاظ على لياقتك. يمكنك مشاهدة أحدث فيديو تمارين الرقص يوميًا وخطة النظام الغذائي ، ثم يساعد هذا التطبيق بسرعة في تقليل فقدان الوزن. تصغير بطنك من خلال الرقص والتمارين بالفيديو.

هذا التطبيق هو الأفضل للمبتدئين لحرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن. يعد الرقص الهوائي أفضل وسيلة لفقدان الوزن إذا كنت تمارس الرقص الهوائي يوميًا لمتابعة خط دليل الفيديو يوميًا ، فيمكنك إنقاص الوزن بسهولة في 7 أيام. كما تشعر بفقدان الدهون والسعرات الحرارية بالفيديو.

يوضح هذا التطبيق أيضًا تجريب رقص Zumba للياقة البدنية. عندما تقوم برقصة Zumba Fitness ، يساعدك هذا التطبيق على حرق الدهون والسعرات الحرارية وزيادة معدل ضربات القلب. سيستمر نشاط الأيروبيك ورقص الزومبا في التخلص من دهون البطن.

إذا كنت ترغب في الاستماع إلى موسيقى التمارين الرياضية لتناسب التمرين. يمكنك الاستماع إلى أي موسيقى تمارين الديسكو والموسيقى وموسيقى التمرينات اللاتينية. موسيقى الرقص الهوائية مثالية للنساء البدينات لتقليل الوزن في 30 يومًا لتقليل دهون البطن.

الميزات

يمكنك ممارسة الرياضة في المنزل للمبتدئين والمتقدمين

إذا انتهى وزنك ، فقم بتمارين الرقص للمنزل

تطبيقات تمارين اللياقة البدنية سهلة وبسيطة للنساء تجريب منزلي وتقليل تمارين القلب والرقص للنساء وتجعل المرأة لياقة وبعد ذلك بصحة جيدة.

يمكنك أيضًا القيام بتمرين الساقين للسيدات ومشاهدة مقطع فيديو التدريب على الحمل أثناء الحمل.

يمكنك القيام بالفيديو الإرشادي لتمارين اليوجا والتمارين الرياضية واكتساب تمارين العضلات.

تطبيق Dance Workout Video لتقليل فقدان الوزن ، اتبع إرشادات الفيديو الخاصة بنا والعديد من مكتبات الفيديو والعديد من الجلسات المتاحة لهذا التطبيق. فيديو تجريب لمدة 30 يومًا وفيديو رقص لمدة 7 أيام وفيديو تمرين 3xercise للمساعدة في تقليل فقدان الوزن.

هذا التطبيق مناسب لممارسة التمارين المنزلية والفيديو أيضًا. يساعد فيديو الرقص للحصول على أفضل تمرين للقلب. هذا التطبيق أرائك الرقص الرقص المهنية الفيديو وإرشادات اللياقة البدنية في جميع أنحاء العالم اتبع سلسلة الفيديو.

اللياقة البدنية مهمة جدًا في هذه الأيام لجعل اللياقة والصحة والحيوية. يجب أن تتبع تمارين الرقص الهوائية وتمارين الرقص الهوائية اللاتينية لتقليل فقدان الوزن في منطقة البطن. هذا هو الأفضل لفقدان الوزن بالنسبة للفتيات. إذا كنت ترغب في فقدان الوزن بسرعة ، فإن التمارين الرياضية هي الأفضل في سلسلة فيديو لمدة 7 أيام.

يساعدك تطبيق التمرين هذا على بناء صدر وأرجل قوية وستة عبوات أو 6 عبوات أو أذرع مع عضلة ذات رأسين قوية و

تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس بأكتاف ضخمة تمارين الفخذ والثدي تمارين قوية للثدي ويجب أن تتبع تمارين عضلات ربلة الساق وتخلق روتينًا للتمارين الرياضية.

نقوم بتحديث التطبيق بانتظام ويجب أن يتبع التمرين التطبيق والبقاء على اتصال

تنويه:

محتوى التطبيق هذا متاح في المجال العام. نحن فقط نوفر طريقة دفق الفيديو بتنسيق سهل. يقدم كل محتوى الفيديو

في هذا التطبيق ، استخدم YouTube طرف ثالث API. نحن لا نستضيف وتخزين مقاطع الفيديو والمحتوى. كل محتوى التطبيق يستخدم ل

استخدام حقوق الطبع والنشر الخاصة بقانون حقوق الطبع والنشر لنا بموجب شروط وأحكام الاستخدام العادل وقانون حقوق المؤلف للألفية الرقمية (DMCA).

إذا كان لديك نوع من المشكلة ، راسلنا عبر البريد الإلكتروني ، فسنزيل مقطع الفيديو في أقرب وقت ممكن.

[email protected]