80 Day Cray Cray

المسار الخاص بك 80 التدريبات برنامج يوم والحاويات سحق ذلك !، تتبع ذلك !، اصلاحها!

80 Day Cray Cray يساعدك على تتبع التدريبات الخاصة ببرنامج 80 Day Obsession (الأوزان ، الممثلين ، ألوان الحلقات) ، والحاويات (أساس أو نباتي - A ، B ، S) ، والماء. سحقها! ، وتتبع ذلك! ، قم بإصلاحه! سحق التحدي!

Cray Cray (حول شيء ما) محدد:

- فكرة أو فكرة تفكر باستمرار أو تتطفل على عقل الشخص.

المرادفات: التثبيت ، حكم / استهلاك العاطفة ، ...

الذهاب النباتي أو العصا مع قائمة الطعام الأساسية - تتبع الكامل إما!

اختبار القيادة مجانًا - يمنحك Google Play نافذة 2 ساعة لاختبار تطبيق. إذا لم يعمل التطبيق لك ، فانتقل ببساطة إلى صفحة التطبيق في غضون ساعتين وانقر على زر رد الأموال. لا مشتريات داخل التطبيق ، أو الإعلانات ، أو الحيل!

إذا كنت ترغب في التطبيق يرجى مشاركتها مع مجموعتك! ملاحظاتك مهم جدا!

يرجى البريد الالكتروني لي مع أي أسئلة أو اقتراحات.

يسلط الضوء:

✔ جدول 80 يومًا (في الواقع ، 90 يومًا)

✔ امضوا 80 يومًا كاملة أو أكرر مراحل فردية (ستصل قريبًا) قبل الانتقال إلى المرحلة التالية

★ التبديل بين الدورات!

✔ بسرعة تتبع الأوزان الخاصة بك ، ممثلين ، والألوان حلقة للجميع 80 يوما - NO MORE PAPER!

✔ قبل وبعد تتبع القياس والصور !!

★ الوجه بين الصور قبل وبعد!

food قائمة الطعام ما يصل إلى تاريخ وقائمة الطعام النباتي

★ المسار A ، B ، و S الكربوهيدرات

✔ تقارير الوزن والقياس والمخطط - لماذا تتبعه إذا كنت لا تستطيع عرضه؟ شارك تقدمك!

✔ 0.25 زيادة جزئية (كلنا نأكل بشكل فريد)

✔ خطط وجبة 2. نعم اثنين! ضع خطتك وأعيد ردها طوال الدورة.

★ تجديد جسمك لتجريب الصعب!

✔ تذكير - هيدرات و Getup / نقل

★ تذكير إرسالها إلى smartwatch الخاص بك!

✔ قائمة البقالة - إنشاء قائمة مباشرة من قوائم الطعام.

✔ أسماء الوجبات - استخدم قلوب ملونة كتذكير بمعنى آخر ، وجبة 1 (💚❤️💛🥄)

شكرا لك أماندا!

تتبع الحاويات:

✔ لا تضع علامة على الحاوية على أنها مستخدمة فقط - اعرف ما هي الوجبة التي استخدمتها!

★ تخصيص أسماء الوجبات - ما قبل التمرين ، الإفطار ، هزة ...

✔ 0.25 زيادة جزئية (كلنا نأكل بشكل فريد)

✔ تحرير أجزاء الحاوية في أي وقت! والتبديل بين خطتين

قائمة الطعام

✔ قائمة الطعام حتى الآن أو قائمة الطعام النباتي - تناول الطعام النظيف والنظيف!

★ لا مزيد من تحمل كتابك!

تتبع الوزن اليومي (رطل أو كجم)

✔ عرض تقدمك مع كل إدخال.

✔ تقرير الوزن - ولدت وحفظها!

الوزن تقدم الرسم البياني

✔ رؤية ومشاركة التقدم الخاص بك وأنت تتحرك من خلال الدورة الخاصة بك

قياسات

✔ تتبع كيف يتغير جسمك!

✔ قبل / بعد تتبع والصور !!!!

✔ تعرض تقارير القياس التغيير بين كل جزء من أجزاء الجسم وكذلك الإجمالي (في أو سم)

متعقب الماء (أوقية أو مل)

✔ نحن لا نشرب دائما باستخدام كوب 8 أوقية فلماذا تتبع هذه الطريقة؟

✔ الاختيار بين عدد لا يحصى من أحجام زجاجة المياه!

✔ تحرير H2O الكمية في أي وقت!

تذكير

✔ ابقى نشطًا ورطبًا!

✔ تعيين تذكير طوال اليوم لشرب الماء والحصول على حركة ن.

تقارير - لماذا تتبعها إذا كنت لا تستطيع عرضها؟

✔ تقارير قياس دورة (قبل / بعد المقارنة)

✔ جدول دورة الوزن التقدم

مدير الدورة:

✔ في نهاية دورة ال 80 يومًا ، أضف دورة أخرى.

★ لن تفقد جميع بياناتك في هذا التطبيق عند بدء دورة جديدة!

★ إعادة تعيين الدورة الحالية دون إعادة تعيين التطبيق!

سوف أكون باستمرار تحديث كراي كراي من هذا التطبيق. إذا وجدت أي مشاكل ، يرجى الاتصال بي. شكرا - توني

لقد تم تزويدك بالمثالية للسعي من أجل أن تكون أفضل. الآن دعنا نذهب!

★★★★★★★★★★★★★★★ أسئلة سريعة ★★★★★★★★★★★★★★★

★ كيف يمكنني الانتقال إلى اليوم الثاني؟

✔ تطبيق 80 Day Cray Cray هو تطبيق موقوت يستند إلى دورة لمدة 90 يومًا والذي سيرفع تلقائيًا إلى اليوم التالي عند منتصف الليل (00:00 أو 24:00 إذا كنت تفضل - يجب أن تكون نائماً) من كل يوم.

أذونات

★ ★ إذن التخزين اللازمة لتوليد التقرير / صور وحفظ ★ ★

# 80DayCrayCray

بواسطة

شركة القلم والورق الحديث

إنشاء التطبيقات التي توفر أكثر من مرة!

تم تصميمها وتصنيفها وفخرها بالقول ، صنعت في الولايات المتحدة الأمريكية 🇺🇸