Balanced Body by Nicole

التطبيق الرائد لمحترفي اللياقة البدنية.

قم بتحويل رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك مع جسم متوازن الجسم المتوازن من نيكول هو الحل المخصص للصحة واللياقة البدنية الذي يساعد النساء على فقدان الدهون وبناء العضلات. نيكول، مدربتك، متخصصة في مساعدتك في الحصول على الشكل والمحافظة على لياقتك من خلال دمج العادات الشخصية والمساءلة اليومية. كلها تلبي أسلوب حياتك وأهدافك الفريدة. حقق أهدافك المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية من خلال تدريب فردي مخصص. Balanced Body من نيكول هو التطبيق المتكامل الشامل المصمم للجميع وأي شخص. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا متمرسًا، يوفر Balanced Body خطط تمرين مخصصة، تدريبًا افتراضيًا مرة واحدة في الأسبوع بقيادة نيكول لتصحيح النموذج والنصائح، وإرشادات التغذية، وتتبع التقدم، وتتبع العادات، والمساءلة والتوجيه اليومي، وفحص الفيديو الأسبوعي. الإضافية، وجلسات التدريب الافتراضية، وعروض التمارين، والتواصل الفوري وأي شيء آخر تحتاجه لمساعدتك على البقاء متحفزًا وتحقيق أهدافك. قم بتنزيل تطبيق Balanced Body وابدأ في الظهور بأفضل ما لديك، والشعور بأفضل ما لديك، وعيش أفضل حياتك اليوم!

الميزات الرئيسية:

**خطط التمارين والتغذية المخصصة:** إجراءات مصممة خصيصًا لفقدان الوزن، أو بناء العضلات، أو التنقل، أو بناء الغنائم، أو تمارين الحمل وما بعد الولادة، أو اللياقة البدنية العامة. خطط وجبات مخصصة، ووحدات ماكرو، ووصفات صحية (وسريعة!) مخصصة لأطباقك المفضلة.

** تتبع التقدم والعادات الصحية: ** راقب التدريبات والتغذية والأهداف اليومية ونمط الحياة والنوم والعادات والتقدم العام.

**جلسات تدريب بالفيديو ودروس تدريبية:** تدرب مع نيكول مباشرة باستخدام ميزة مكالمة الفيديو من خلال التطبيق. مقاطع فيديو للتمرين خطوة بخطوة لضمان الشكل المناسب وتحقيق أقصى قدر من النتائج.

** المساءلة والتوجيه اليومي: ** التواصل الفوري عندما تحتاج إلى التوجيه، بالإضافة إلى فحص المساءلة يوميًا. تسجيل الدخول بالفيديو أسبوعيًا. عندما تحدد مواعيد محددة للمساءلة فيما يتعلق بالتزام أو هدف، فسوف تزيد من فرص نجاحك بنسبة تصل إلى 95%.

**الجسم المتوازن هو تجربة مخصصة بالكامل بناءً على احتياجاتك. سواء كنت تبحث عن برنامج تدريبي بسيط أو عن جميع "الأعمال" المذكورة أعلاه، فإن Balanced Body لديها كل شيء. العثور على التوازن الخاص بك هو مفتاح النجاح على المدى الطويل.

قم بالتنزيل الآن وابدأ رحلتك نحو حياة أكثر صحة ولياقة وسعادة! الكلمات الرئيسية: أفضل تطبيق لياقة بدنية، مدرب شخصي، تدريبات شخصية، خطط لياقة بدنية مخصصة، فقدان الدهون، بناء العضلات، الشراهة عند تناول الطعام، مساعدة نمط حياة متوازن، كل ذلك في تطبيق واحد، مدربة النساء، شريك المساءلة في اللياقة البدنية، تصبح أفضل خطط تدريب ذاتية للسيدات، إرشادات التغذية، تتبع التقدم في العادات الصحية، تتبع العادات الصحية، برامج اللياقة البدنية الشخصية، مقاطع فيديو التمرين جلسات تدريب افتراضية، فقدان الوزن، بناء العضلات القوية والمتناغمة، صحة المرأة واللياقة البدنية، بناء العضلات وحرق الدهون، العثور على التوازن، النوم بشكل أفضل، التخلص من الأوجاع والآلام، صحة المفاصل، والمساعدة على المرونة والحركة، نمو الأرداف، أفضل تمارين الغنائم، أفضل برامج اللياقة البدنية، أفضل تدريب للياقة البدنية نصائح وتصحيحات لنموذج التدريب.