Bladder Tracker

يسمح لمرضى IC & OAB بتتبع أعراضهم.

Bladder Tracker ™ هو تطبيق جديد مصمم للمرضى الذين يعانون من التهاب المثانة الخلالي وفرط نشاط المثانة واضطرابات الجهاز البولي الأخرى. أكثر من مجرد يوميات للإفراغ ، هذا التطبيق المجاني الذي طورته شبكة التهاب المثانة الخلالي و NAN -Natural Approach Nutrition يسمح للمرضى بتتبع أعراضهم ، ومستويات الألم ، ونوعية النوم ، والنظام الغذائي ، والترطيب ، ومستوى التمرين ، وحتى العلاقة الحميمة. يمكن طباعة البيانات في تقرير لمشاركته مع طبيبك لتتبع أعراضك بمرور الوقت ، وإذا لزم الأمر ، قد تقدم أدلة يمكن أن تدعم تطبيقات الإعاقة.

يستخدم تنسيقًا بسيطًا يعتمد على اللون يسمح للمرضى بتسجيل أعراضهم بسهولة في ثوانٍ. يتم إضافة اليوم والوقت تلقائيًا مع كل إدخال.

• العافية بشكل عام - يسألك التطبيق عن شعورك (جيد ، متوسط ​​، سيء) وسيساعد المرضى على معرفة ما إذا كانت أعراضهم تتغير على مدار اليوم ،

• التبول - في كل فراغ ، يسألك التطبيق عن مدى ارتباط الألم بالتبول وقوة مجرى البول وما إذا كان يوقظك في الليل.

• الإجهاد - تؤثر مستويات التوتر بالتأكيد على الألم وأعراض الجهاز البولي. يسأل التطبيق عن مستوى التوتر لديك حتى تتمكن من رؤية كيف يمكن أن تتغير الأعراض بمرور الوقت.

• مستوى الألم - عندما يكون لديك متلازمة "خفية" ، قد يكون من الصعب وصف مستويات الألم لديك وإقناع طبيبك أنك تعاني من ألم حقيقي. في ثوانٍ ، يمكنك بسهولة تسجيل مستويات الألم لديك على مدار اليوم.

• المكملات - تشجع جمعية المسالك البولية الأمريكية المرضى على تجربة مكملات OTC في إرشادات علاج IC و OAB. يمكنك بسهولة تسجيل أي مكملات أو علاجات تحاول تجربتها.

• النظام الغذائي - يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة إلى حدوث نوبات في المسالك البولية ، مثل: القهوة والشاي والصودا وعصائر الحمضيات ومنتجات الطماطم. يمكن لهذا التطبيق أن يسجل ما تأكله لتكوين علاقات ارتباط سهلة بين الأطعمة والألم الذي قد يزيد من أعراضك.

• الترطيب - شرب الماء ضروري لصحة المسالك البولية. يتيح لك هذا التطبيق تسجيل كمية المياه التي تتناولها في ثوانٍ فقط.

• التمرين - يسألك هذا التطبيق عن المدة التي عملت فيها ومدى صعوبة التمارين. كلما تحركت أكثر ، زادت فرصة إنتاج جسمك للإندورفين الطبيعي لتقليل الألم وعدم الراحة.

• النوم - يسألك هذا التطبيق عن عدد ساعات نومك كل ليلة لمراقبة جودة نومك بمرور الوقت.

• النشاط الجنسي - لا أحد يسأل عن تفاصيل. يسأل ببساطة عما إذا كنت نشيطًا جنسيًا حتى تتمكن من رؤية أي صلة بين العلاقة الحميمة ومشاعلك.

• ملاحظات - يمكنك أيضًا استخدام التطبيق مثل المذكرات ، وتسجيل أي ملاحظات أو أفكار إضافية قد تكون لديك حول صحتك.

يهدف هذا التطبيق إلى المساعدة في مراقبة تقدمك وصحتك بمرور الوقت.

يمكن إنشاء تقارير التحليل كل ثلاثين يومًا ثم تصديرها إلى ملف pdf الذي يمكنك إرساله بالبريد الإلكتروني إلى نفسك لحفظه وطباعته.