Bladder Tracker

允许 IC 和 OAB 患者跟踪他们的症状。

Bladder Tracker™ 是一种新的应用程序，专为患有间质性膀胱炎、膀胱过度活动症和其他泌尿系统疾病的患者而设计。这个由间质性膀胱炎网络和 NAN -Natural Approach Nutrition 开发的免费应用程序不仅仅是排尿日记，它允许患者跟踪他们的症状、疼痛水平、睡眠质量、饮食、水合作用、运动水平甚至亲密关系。这些数据可以打印在一份报告中，与您的医生共享，以跟踪您随时间推移的症状，并在需要时提供支持残疾申请的证据。

它使用简单的基于颜色的格式，使患者可以在几秒钟内轻松记录他们的症状。每个条目都会自动添加日期和时间。

•整体健康 - 该应用程序会询问您的感觉如何（好、平均、差），并将帮助患者查看他们的症状是否全天有变化，

•排尿——每次排尿时，该应用程序都会询问疼痛与排尿的关系、尿流的强度以及是否在夜间将您吵醒。

•压力——压力水平肯定会影响疼痛和泌尿系统症状。该应用程序会询问您的压力水平，以便您可以了解随着时间的推移，您的症状可能会如何变化。

• 疼痛程度——当您患有“隐性”综合征时，很难描述您的疼痛程度并让您的医生相信您是真正的疼痛。在几秒钟内，您可以轻松记录全天的疼痛程度。

• 补充剂——美国泌尿外科协会鼓励患者在他们的 IC 和 OAB 治疗指南中尝试 OTC 补充剂。您可以轻松记录您正在尝试的任何补充剂或疗法。

• 饮食——某些食物会并且会引发尿频，例如：咖啡、茶、苏打水、柑橘汁和番茄制品。这个应用程序可以记录你正在吃什么，以便在食物和疼痛之间建立简单的关联，这些疼痛可能会增加你的症状。

•Hydration – 饮水对泌尿系统健康至关重要。这个应用程序可以让您在一秒钟内记录您的饮水量。

•锻炼——这个应用程序会询问您锻炼了多长时间以及锻炼的强度。您移动得越多，您的身体就越有可能产生天然内啡肽以减轻疼痛和不适。

•Sleep – 此应用程序会询问您每晚睡多少小时，以监控您随时间推移的睡眠质量。

•性活动——没有人要求具体细节。它只是询问您是否性活跃，以便您可以看到亲密关系和您的耀斑之间的任何联系。

•Notes – 您还可以像使用日记一样使用该应用程序，记录您可能对您的健康有任何其他注意事项或想法。

此应用程序旨在帮助监控您的进度和健康状况。

分析报告可以每 30 天生成一次，然后导出为 pdf 文件，您可以通过电子邮件将其发送给自己进行保存和打印。