دليل تجريب المعسكر الإرهابي لل

سوف bootcamp اللياقة البدنية سحقك في شكل القتال!

"""سوف اللياقة البدنية bootcamp سحقك في شكل القتال!

هل أنت مستعد لجسمك النهائي؟

سوف يجعلك تمرين Bootcamp في أفضل شكل في حياتك.

تدرب معنا والحصول على شكل القتال وبناء ثقة تدريب القوة لديك.

كل ما ستحتاج إليه هو مساحة مفتوحة على مصراعيها ووزن الجسم الخاص بك لإكمال هذا التمرين.

هذه الدائرة المكثفة تبقي معدل ضربات القلب الخاص بك ، ويحرق السعرات الحرارية ، وتنغم جسمك كله.

اللياقة البدنية الأصغر ، القيمة المطلقة ، الذراعين منغمين وتوش أكثر إحكامًا ، إنه ليس مجرد حلم. يمكن أن يكون حقيقة مع تمرين معسكر التمهيد هذا

سوف نوضح لك كيف يمكن لتدريب القوة وتمارين القلب أن تضعك على الطريق الصحيح. هل أنت مستعد لجسمك النهائي؟

انتقل إلى ما يكفي من التدريبات في المعسكر التدريبي وستبدأ قريبًا في ملاحظة موضوع: الدوائر الفاصلة القائمة على الوقت مع الحد الأدنى من المعدات حتى تتمكن من التركيز على الكثافة (أو ركل الغنائم الخاصة بك!).

احصل على شكل القتال مع تمرين معسكر التمرين للنساء في مقاطع فيديو تمرين التطبيق هذه. """