女性ブートキャンプワークアウトガイド

ブートキャンプフィットネスはあなたを戦いの形に鞭打ちます！

"「ブートキャンプフィットネスはあなたを戦いの形に吹き飛ばします！

あなたはあなたの究極の体の準備ができていますか？

このブートキャンプワークアウトは、あなたの人生で最高の形になります。

私たちと一緒に訓練し、戦いの形をして、あなたの筋力トレーニングの自信を高めてください。

必要なのは、このワークアウトを完了するために、広いオープンスペースと独自の体重だけです。

この激しい回路は、心拍数を上げ、カロリーを燃焼させ、全身を調整します。

よりスリムな体格、平らな腹筋、引き締まった腕、そしてタッシュがきれいなのは、単なる夢ではありません。このブートキャンプワークアウトでは現実になる可能性があります

筋力トレーニングと有酸素運動がどのようにあなたを正しい道に置くことができるかを示します。あなたはあなたの究極の体の準備ができていますか？

十分なブートキャンプワークアウトに移動すると、すぐにテーマに気付き始めます。最小限の機器を備えた時間ベースのインターバル回路で、強度に集中する（または自分の戦利品を蹴る！）。

これらのアプリケーションワークアウトビデオで、女性のためのブートキャンプワークアウトで戦いの形をとってください。」"