Clean Kitchen

برنامج التدريب على العادات الغذائية ونمط الحياة

المطبخ النظيف ليس "نظام غذائي". إن التدريب على أسلوب الحياة هو الذي سيغير عاداتك وطريقة تفكيرك في الطعام مدى الحياة. باستخدام طريقتنا القائمة على العادات ، نقوم بتغيير الطريقة التي تختار بها الأطعمة التي تتناولها وخلق تناسق لبناء الصحة وتكوين الجسم لأحلامك.

يستضيف تطبيق Clean Kitchen العديد من الميزات لمساعدتك في بدء رحلتك إلى جسم وصحة أفضل ، وإبقائك على المسار الصحيح أثناء المضي قدمًا.

انضم إلى مجتمع CK! تستضيف هذه المنصة موجزًا ​​للدردشة الحية حيث يتفاعل المدربون والعملاء مع بعضهم البعض من خلال المشاركات التي تجيب على الأسئلة ، ومشاركة أفكار الوصفات ، والتدريبات ، وحتى حلقات الدردشة الأسبوعية التي تناقش مجموعة من الموضوعات من عادات الأكل إلى التمرين ، وأي شيء بينهما. تتأثر محادثات المدرب بما يهتم به أعضاؤنا! هذه فرصة للحصول على المساءلة النهائية والموارد في متناول يدك.

ما هو مدرج:

• الوصول إلى خلاصة الدردشة المجتمعية حيث يجيب المدربون على أي أسئلة لديك. هذا موجز يومي للتواصل بينك وبين مجتمع CK بأكمله. قم بإنشاء منشورات وطرح الأسئلة وتلقي التعليقات على أساس يومي.

• الوصول إلى تعقب العادة ، CK Daily Food Log ، و Progress Tracker حيث يمكنك تحميل القياسات والصور. نحن نتتبع تقدمك لنرى أين تكافح حتى تتمكن من إجراء التغييرات عند الحاجة.

• الوصول إلى فهرس وصفة CK الخاص بنا - فكر في الأمر على أنه "كتاب طبخ مباشر" مزود بفلاتر للبحث عن وصفات تعتمد على نوع الطعام وطريقة الطهي. تطبيق CK هو المكان الوحيد الذي ستجد فيه مكتبتنا الكاملة للوصفات ، بما في ذلك كل من "Clean Kitchen: The Cookbook" والمنشورة على موقعنا على الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي. علاوة على ذلك ، فإن تطبيق CK هو المنصة الوحيدة التي ستتمكن من الوصول إلى جميع وصفات CK الجديدة التي نشاركها فقط مع أعضاء مجتمع CK لدينا!

• الوصول للتسجيل في أي من دورات CK - بما في ذلك دورتنا الرئيسية ، Clean Kitchen 12 Week Challenge! بمجرد أن تصبح عضوًا في مجتمع CK ، يمكنك الوصول إلى أي من دورات CK الخاصة بنا وبدء الدورة التدريبية وقتما تشاء!

• الوصول إلى CK Coach كمدرب شخصي لك.

• الوصول إلى مكتبتنا من المقالات المنشورة التي كتبها مدربي Clean Kitchen.

• البقاء كعضو في مجتمع CK يعني أنه سيكون لديك دائمًا إمكانية الوصول إلى جميع مواد الدورة التدريبية الخاصة بك.