পুষ্টির অভ্যাস এবং জীবনধারা কোচিং প্রোগ্রাম
পরিষ্কার রান্নাঘর একটি "খাদ্য" নয়। এটি লাইফস্টাইল কোচিং যা আপনার অভ্যাস এবং জীবনের জন্য খাদ্য সম্পর্কে আপনার চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করবে। আমাদের অভ্যাস-ভিত্তিক পদ্ধতি ব্যবহার করে, আমরা আপনার খাওয়া খাবারগুলি বেছে নেওয়ার উপায় পরিবর্তন করি এবং আপনার স্বপ্নের স্বাস্থ্য এবং শরীরের গঠন তৈরি করতে সামঞ্জস্য তৈরি করি।
ক্লিন কিচেন অ্যাপটি আপনাকে আরও ভাল শরীর এবং স্বাস্থ্যের জন্য আপনার যাত্রা শুরু করতে এবং আপনি চলতে চলতে আপনাকে ট্র্যাকে রাখতে সাহায্য করার জন্য বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্য হোস্ট করে।
আমাদের CK কমিউনিটিতে যোগ দিন! এই প্ল্যাটফর্মটি একটি লাইভ চ্যাট ফিড হোস্ট করে যেখানে কোচ এবং ক্লায়েন্টরা প্রশ্নের উত্তর, রেসিপি ধারনা শেয়ার করা, ওয়ার্কআউট এবং এমনকি সাপ্তাহিক কোচ চ্যাট পর্বের মাধ্যমে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে যা খাদ্যাভ্যাস থেকে শুরু করে ব্যায়াম এবং এর মধ্যে যেকোন বিষয় নিয়ে আলোচনা করে। আমাদের কোচ চ্যাট আমাদের সদস্যদের আগ্রহী কি দ্বারা প্রভাবিত হয়! এটি আপনার নখদর্পণে চূড়ান্ত জবাবদিহিতা এবং সম্পদ থাকার একটি সুযোগ।
যেটা অন্তর্ভুক্ত আছে:
• কমিউনিটি চ্যাট ফিডে অ্যাক্সেস করুন যেখানে আপনার প্রশিক্ষকরা আপনার যেকোনো প্রশ্নের উত্তর দেন। এটি আপনার এবং সমগ্র CK সম্প্রদায়ের মধ্যে যোগাযোগের একটি দৈনিক ফিড। পোস্ট করুন, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং দৈনিক ভিত্তিতে প্রতিক্রিয়া পান।
• আমাদের হ্যাবিট ট্র্যাকার, সিকে ডেইলি ফুড লগ, এবং প্রোগ্রেস ট্র্যাকারে অ্যাক্সেস করুন যেখানে আপনি পরিমাপ এবং ছবি আপলোড করতে পারেন। আপনি কোথায় সংগ্রাম করছেন তা দেখতে আমরা আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করি যাতে প্রয়োজনের সময় আপনি পরিবর্তন করতে পারেন।
• আমাদের CK রেসিপি সূচীতে অ্যাক্সেস— খাবারের ধরন এবং রান্নার পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে রেসিপিগুলি অনুসন্ধান করতে ফিল্টার সহ এটিকে একটি "লাইভ কুকবুক" হিসাবে ভাবুন। CK অ্যাপই একমাত্র জায়গা যা আপনি "ক্লিন কিচেন: দ্য কুকবুক" থেকে এবং আমাদের ওয়েবসাইট এবং সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রকাশিত সমস্ত সহ রেসিপিগুলির সম্পূর্ণ লাইব্রেরি পাবেন৷ উপরন্তু, CK অ্যাপ হল একমাত্র প্ল্যাটফর্ম যা আপনি সমস্ত নতুন CK রেসিপি অ্যাক্সেস করতে সক্ষম হবেন যা আমরা শুধুমাত্র আমাদের CK সম্প্রদায়ের সদস্যদের সাথে শেয়ার করি!
• আমাদের ফ্ল্যাগশিপ কোর্স, ক্লিন কিচেন 12 সপ্তাহের চ্যালেঞ্জ সহ যেকোনও সিকে কোর্সে নথিভুক্ত করার অ্যাক্সেস! আপনি একবার CK কমিউনিটির সদস্য হয়ে গেলে, আপনি আমাদের যেকোনও সিকে কোর্সে প্রবেশ করতে পারবেন এবং আপনি যখনই চান কোর্সটি শুরু করতে পারবেন!
• আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসাবে একজন CK কোচের অ্যাক্সেস।
• ক্লিন কিচেন কোচদের লেখা প্রকাশিত নিবন্ধের আমাদের লাইব্রেরিতে অ্যাক্সেস।
• একজন CK সম্প্রদায়ের সদস্য থাকার অর্থ হল আপনি সর্বদা আপনার সমস্ত কোর্সের উপকরণগুলিতে অ্যাক্সেস পাবেন।