Fitness Pro

قم بتعزيز رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك من خلال التدريبات الشخصية وإرشادات الخبراء.

يمكن أن تكون تمارين الحمية الغذائية من Fitness Pro Workout هي مدرب اللياقة البدنية والتمرين الشخصي الخاص بك. استخدم النظام الغذائي الخاص بالتمرين من Fitness Pro بشكل يومي في المنزل وفي أي وقت وفي أي مكان. ليست هناك حاجة لمدرب شخصي، كما هو الحال في الصالات الرياضية.

تشتمل برامج التمارين المنزلية من Fitness Pro على تمارين لعضلات البطن والذراعين ودهون البطن السائبة والأرداف وHIIT GetFit وبناء الأجسام في الجيم والتمارين المنزلية والعضلات الستة وزيادة الوزن وفقدان الوزن.

تحتوي برامج التمرين لدينا على معلومات تفصيلية عن المجموعات والتكرارات والتحميل والسرعة والراحة لمساعدتك في الوصول إلى هدف اللياقة البدنية الخاص بك. تمرن في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية باستخدام إجراءات التمرين وبرامج التدريب الموجهة نحو الهدف.

إنشاء التدريبات المخصصة الخاصة بك لاستخدامها في التدريبات الخاصة بك! اختر التمارين والمدة وفترات الراحة وتحدي نفسك بالتدريب الخاص بك.

سمات :

● لا يلزم الاتصال بالإنترنت للتدريبات.

● معاينات متحركة للتدريبات بواسطة مدربين محترفين تعرض لك تدريبات اللياقة البدنية المناسبة مع وصف تفصيلي.

● اختر التمارين المفضلة لديك وأضفها إلى التدريبات المفضلة لديك

● قم بإنشاء إجراءات التمرين المخصصة الخاصة بك عن طريق إضافة التمارين المفضلة لديك.

● برنامج التدريبات والتمارين المدرجة على أساس يومي.

● اختر خطة التمرين المناسبة لك.

● متتبع التمرين وملخصه، ومؤقت في خطط التمرين مع مجموعة دقيقة، والممثلين، والحمل، والسرعة والراحة

● تتبع التقدم المحرز في التدريبات الخاصة بك في المنزل.

متتبع التمرين وملخص التمرين: مؤقت التمرين في خطط التمرين مع مجموعة دقيقة وممثلين وتحميل وسرعة وراحة.

احصل على إشعارات ونصائح يومية حول مكملات التمرين، وتمارين التمرين، ونصائح التمرين، وتحفيز التمرين، والنظام الغذائي لكمال الأجسام، وخطة النظام الغذائي، والنظام الغذائي للياقة البدنية، والنصائح الصحية، وتمارين اللياقة البدنية في صالة الألعاب الرياضية، والمزيد.

تمارين ABS Fitness Pro:

استعد لنحت عضلات الظهر التي تحلم بها والتخلص من آلام الظهر! تطبيق Fitness Pro Workout الخاص بنا يجعل الأمر سهلاً - لا حاجة إلى معدات لممارسة التمارين. عزز وضعيتك ومرونتك وقوتك من خلال تمارين وزن الجسم السريعة في أي وقت وفي أي مكان.

تمارين ARM Fitness Pro:

إذا كنت ترغب في بناء عضلات ذراع كبيرة، فستحتاج إلى تمرين العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس والساعدين، ولهذا السبب اخترنا التمارين التي تؤثر على مجموعات العضلات الثلاث. يصل كل تمرين من تمارين ARM إلى الحد الأقصى من ألياف العضلات لتحفيز النمو الذي تسعى إليه، ويثبت أن أي قطعة من المعدات - في اليد اليمنى وفي تمرين الذراع الأيمن - لديها القدرة على حمل السلاح لبناء ذراع أكبر وأكثر سمكًا.

تمارين اللياقة البدنية في صالة الألعاب الرياضية:

يبدو الأمر واضحًا جدًا، أليس كذلك؟ إن تمرين جسمك بالكامل سيعني أنك لا تعطي الأولوية لمجموعة عضلية واحدة على أخرى وسيعني أيضًا أنك تقوم ببناء جسم رياضي جيد. يقوم تطبيق Fitness Pro Workouts بتدريبك دون أي مدرب شخصي في المنزل.

تمارين حرق الدهون وتمارين HIIT:

أفضل التدريبات لحرق الدهون والتدريبات hiit لتحسين شكل الجسم. احرق السعرات الحرارية من خلال تمارين حرق الدهون، وادمجها مع تمارين hiit للحصول على أفضل النتائج.

التدريبات الستة حزمة:

في كل مكان تتجه إليه، يعدك شخص ما بالسر التالي للحصول على عضلات البطن الست. على الرغم من أنه لا توجد طريقة للحصول على 6 عبوات بين عشية وضحاها، إلا أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعدك على وضعك على المسار السريع. استخدم مدرب Fitness Pro Workout الشخصي لتحقيق جسمك المكون من ستة عضلات في المنزل.

تمارين زيادة الوزن:

قد تساعدك ممارسة التمارين الرياضية على إنقاص الوزن، لكن بعض الإجراءات الروتينية يمكن أن تساعدك على زيادة الوزن. لتسهيل الأمور، تقوم تمارين Daily Fitness بتجميع قائمة من تمارين زيادة الوزن التي يجب عليك دمجها في أي نظام لزيادة الوزن. لقد جربنا هذه التمارين وشهدنا بنجاح تحولًا لدى العديد من الأشخاص.

تمارين فقدان الوزن:

عندما تعمل بجد للحصول على اللياقة البدنية وفقدان الوزن، فأنت تريد روتينًا منتظمًا يوفر نتائج قوية. خبر سار: لا تحتاج حتى للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، حيث يُظهر تمرين Daily Fitness أن فترات التمرين الأقصر تكون أكثر فعالية في فقدان الدهون. هذه التمارين لفقدان الوزن سوف ترشدك في الاتجاه الصحيح.

ابق في المنزل وحافظ على لياقتك من خلال اختيار نظام غذائي Fitness Pro Workouts الخاص بنا ليكون مدربك التدريبي الشخصي.