Elena+

التدريب العقلي والجسدي ونمط الحياة ، من الخبراء إليك!

تقدم Elena + نصائح حول الصحة ونمط الحياة (حول الصحة العقلية والنوم والنشاط البدني والنظام الغذائي والمزيد!) مباشرة من الخبراء في الجامعات حول العالم إليك. من خلال جلسات التدريب الرقمية ، تهدف Elena + إلى تدريبك وتقديم نصائح مخصصة لمساعدتك في الحفاظ على صحتك أثناء فيروس كورونا 19 COVID-19 وما بعده أيضًا!

بالإضافة إلى ذلك ، باستخدام هذا التطبيق ، يمكنك كسب قلوب للمساعدة في مكافحة فيروس التاجي COVID-19 ومساعدة مقدمي الرعاية في الخطوط الأمامية! إنه فوز مربح!

الميزات:

• تدريب رقمي شخصي: تدريب رقمي في مجموعة متنوعة من المواضيع ، يتم تسليمها في متناول يدك من راحة منزلك!

• إرشادات COVID-19: مواكبة المبادئ التوجيهية والخطوات العملية التي يمكننا اتخاذها

• دعم الصحة النفسية: القلق والوحدة والنوم يأتي بسهولة شديدة في هذه الفترة الصعبة من العزلة الذاتية. تقدم إلينا دعمًا للصحة العقلية ، تم إنشاؤه من قبل فريق خبراء من المعالجين وباحثي الصحة العقلية.

• المساعدة في النشاط البدني: سواء كنت تمارس التمارين الرياضية بانتظام أو ترغب فقط في زيادة نشاطك ، فإن Elena + لديها مجموعة متنوعة من التمارين الرياضية المخصصة ونصائح النشاط التي يقدمها خبراء في علوم الحركة.

• الحفاظ على صحتك: باستخدام Elena + يمكنك زيادة صحتك وتقليل الضغط على نظام الرعاية الصحية لدينا والعاملين في مجال الرعاية الصحية وجمع الأموال في نفس الوقت!

• محاربة الأوبئة ، الآن وفي المستقبل: استخدام Elena + يساعد الباحثين على فهم أفضل طريقة لتقديم الرعاية أثناء الأوبئة ، من خلال Elena + أنت تساعد أنظمة الرعاية الصحية على الاستعداد لحالات الطوارئ والفاشيات في المستقبل.

• المزيد لتقديمه: تعمل Elena + بجد من أجل تقديم محتوى جديد مباشرةً من الخبراء والعلوم المتطورة. من خلال شبكة من الجامعات العالمية الرائدة ، نقوم بتحديث التطبيق بانتظام بميزات جديدة لك.