Home Workout - For Parents

تجريب للياقة البدنية وصحة الوالدين دون أي معدات. تحسين العضلات الآن!

مرحبًا بك في "التمرين المنزلي - للآباء"، تطبيق اللياقة المثالي المصمم لمساعدة والديك على البقاء بصحة جيدة ونشطين ومستقلين!

التطبيق سهل الاستخدام وسهل التنقل، ويحتوي على تعليمات وعروض توضيحية واضحة لكل تمرين. يمكن لوالديك أيضًا تخصيص تدريباتهم لتناسب تفضيلاتهم ومستوى لياقتهم البدنية، ويمكنهم تتبع تقدمهم ورؤية التحسينات التي يحرزونها بمرور الوقت.

تمرين منزلي - للآباء هو تطبيق تمارين بدنية مدته 5 دقائق لوالديك. تطبيق كمال الأجسام لمنتصف العمر وكبار السن وأولياء الأمور. يتم اختيار أفضل تمارين حرق الدهون للحصول على شكل أفضل للجسم. يساعدك تمريننا أيضًا على بناء العضلات بسهولة.

ميزات التطبيق:

• إنقاص الوزن مع مدرب شخصي

• تمارين مفصلة لوالديك

• كبار الصحة والعافية

• التوازن والتنسيق

• تمارين آمنة لكبار السن

• التدريبات للتخصيص

• اللياقة البدنية لكبار السن

• تمارين ذات تأثير منخفض

• كبار التطبيق للياقة البدنية

• تدريب القوة

• أسلوب حياة صحي

من خلال تطبيقنا، يمكن لوالديك الاستمتاع بمجموعة متنوعة من التدريبات المناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية ويمكن القيام بها براحة في منزلهم. سواء كانوا يتطلعون إلى تحسين صحة القلب، أو بناء قوة العضلات، أو ببساطة البقاء نشطين ومتنقلين، فإن تطبيقنا يحتوي على كل ما يحتاجون إليه لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.

تمرين منزلي مخصص للآباء:

• توصيات شخصية

• يعزز الاستقلال

• تحسين نوعية الحياة

• تحسين مستويات الطاقة

• انخفاض خطر السقوط

• زيادة القدرة على الحركة

• تتبع تجريب

• نصائح غذائية

• تحسين المزاج

• بلانتيك واجهة المستخدم

بالإضافة إلى إجراءات التمارين الرياضية، يتميز تطبيقنا بمجموعة من الموارد والأدوات المفيدة لدعم رحلة اللياقة البدنية لوالديك. يتضمن ذلك النصائح الغذائية وتتبع التمارين والتوصيات الشخصية بناءً على احتياجاتهم وأهدافهم الفردية.

تجريب المنزل:

• تعليمات سهلة المتابعة

• تصميم تطبيق مناسب لكبار السن

• فوائد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

• التدريبات المنزلية

• مدربين صحيين خبراء

• التطبيق لكبار السن

• تمارين المرونة

• رياضة البيلاتس لكبار السن

• عصابات المقاومة

• اليوغا لكبار السن

• الأوزان الخفيفة

مع "التمرين المنزلي - للآباء"، يمكن لأحبائك الاستمتاع بفوائد التمارين الرياضية المنتظمة، بما في ذلك زيادة الطاقة وتحسين الحالة المزاجية وتحسين نوعية الحياة. قم بتنزيل التطبيق اليوم وساعد والديك على البقاء بصحة جيدة وسعادة ونشاط!

تم تصميمه وتطويره بواسطة بلانتاك.