Home Workout - For Parents

การออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงและสุขภาพของผู้ปกครองโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ ปรับปรุงกล้ามเนื้อตอนนี้!

ยินดีต้อนรับสู่ "ออกกำลังกายที่บ้าน - สำหรับผู้ปกครอง" สุดยอดแอปออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้พ่อแม่ของคุณมีสุขภาพที่ดี กระตือรือร้น และเป็นอิสระ!

แอปนี้ใช้งานง่ายและใช้งานง่าย พร้อมด้วยคำแนะนำและการสาธิตที่ชัดเจนสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง ผู้ปกครองของคุณยังสามารถปรับแต่งการออกกำลังกายให้เหมาะกับความต้องการและระดับความฟิตของพวกเขาได้ และพวกเขาสามารถติดตามความคืบหน้าและดูการปรับปรุงเมื่อเวลาผ่านไป

การออกกำลังกายที่บ้าน - สำหรับผู้ปกครองเป็นแอปออกกำลังกาย 5 นาทีสำหรับผู้ปกครองของคุณ แอปเพาะกายสำหรับวัยกลางคน ผู้สูงอายุ และผู้ปกครอง การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดได้รับการคัดเลือกเพื่อสร้างรูปร่างที่ดีขึ้น การออกกำลังกายของเรายังช่วยให้คุณสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างง่ายดาย

คุณสมบัติของแอพ:

• ลดน้ำหนักด้วยเทรนเนอร์ส่วนตัว

• แบบฝึกหัดโดยละเอียดสำหรับผู้ปกครองของคุณ

• สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้สูงอายุ

• ความสมดุลและการประสานงาน

• การออกกำลังกายที่ปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ

• การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้

• ฟิตเนสสำหรับผู้สูงอายุ

• การออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ

• แอปฟิตเนสสำหรับผู้อาวุโส

• การฝึกความแข็งแกร่ง

• วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี

ด้วยแอปของเรา พ่อแม่ของคุณสามารถเพลิดเพลินกับการออกกำลังกายที่หลากหลายซึ่งเหมาะสำหรับทุกระดับการออกกำลังกาย และสามารถทำได้ในบ้านของตนเองอย่างสะดวกสบาย ไม่ว่าพวกเขาต้องการปรับปรุงสุขภาพคาร์ดิโอ สร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ หรือเพียงแค่เคลื่อนไหวและเคลื่อนไหวอยู่เสมอ แอปของเรามีทุกสิ่งที่ต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายด้านการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายที่บ้านส่วนบุคคลสำหรับผู้ปกครอง:

• คำแนะนำส่วนบุคคล

• ส่งเสริมความเป็นอิสระ

• มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

• ปรับปรุงระดับพลังงาน

• ลดความเสี่ยงของการหกล้ม

• เพิ่มความคล่องตัว

• การติดตามการออกกำลังกาย

• คำแนะนำด้านโภชนาการ

• อารมณ์ดีขึ้น

• UI ต้นกล้า

นอกเหนือจากกิจวัตรการออกกำลังกายแล้ว แอปของเรายังมีแหล่งข้อมูลและเครื่องมือที่เป็นประโยชน์มากมายเพื่อสนับสนุนเส้นทางการออกกำลังกายของผู้ปกครอง ซึ่งรวมถึงคำแนะนำด้านโภชนาการ การติดตามการออกกำลังกาย และคำแนะนำเฉพาะบุคคลตามความต้องการและเป้าหมายส่วนบุคคล

ออกกำลังกายที่บ้าน:

• คำแนะนำที่ปฏิบัติตามง่าย

• การออกแบบแอปที่เป็นมิตรกับผู้อาวุโส

• ประโยชน์การออกกำลังกายเป็นประจำ

• ออกกำลังกายที่บ้าน

• ผู้ฝึกสอนด้านสุขภาพที่เชี่ยวชาญ

• แอพสำหรับผู้ใหญ่สูงวัย

• แบบฝึกหัดความยืดหยุ่น

• พิลาทิสสำหรับผู้สูงอายุ

• แถบต้านทาน

• โยคะสำหรับผู้สูงอายุ

• ไลท์เวท

ด้วย "การออกกำลังกายที่บ้าน - สำหรับผู้ปกครอง" คนที่คุณรักจะได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายเป็นประจำ รวมถึงพลังงานที่เพิ่มขึ้น อารมณ์ที่ดีขึ้น และคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ดาวน์โหลดแอปวันนี้และช่วยให้พ่อแม่ของคุณมีสุขภาพแข็งแรง มีความสุข และกระตือรือร้น!

ออกแบบและพัฒนาโดย Plantake