Forever Fit With Mitch

ابق قويًا ونشطًا ومستقلاً!

مع تقدمنا ​​في السن، يصبح الحفاظ على القوة والنشاط والاستقلالية أكثر أهمية. ولهذا السبب قمت بإنشاء Forever Fit With Mitch، وهو تطبيق مصمم خصيصًا لكبار السن الذين يرغبون في الشعور بأفضل ما لديهم والاستمتاع بالحياة دون قيود. مع أكثر من 15 عامًا من الخبرة في مساعدة الأشخاص مثلك على تحسين قوتهم وتوازنهم وقدرتهم على الحركة، يمنحك هذا التطبيق الأدوات اللازمة للتحرك بثقة والبقاء نشطًا وعيش الحياة وفقًا لشروطك.

ماذا يوجد بالداخل يتناسب إلى الأبد مع ميتش:

- تمارين بسيطة في المنزل: تمارين سهلة المتابعة مصممة لتناسب روتينك اليومي بسلاسة - سواء كنت تتطلع إلى منع السقوط أو البقاء متنقلاً أو مواكبة أحفادك. تستهدف هذه التدريبات المناطق الأكثر أهمية لصحتك واستقلالك.

- التغذية من أجل الطاقة: أفكار ووصفات مباشرة للوجبات تغذي جسمك دون أن تطلب منك التخلي عن الأطعمة التي تحبها. ستشعر بمزيد من النشاط والاستعداد للتعامل مع يومك.

- المجتمع الداعم: لن تكون وحدك أبدًا في هذه الرحلة. انضم إلى مجتمع من الأفراد ذوي التفكير المماثل والذين، مثلك تمامًا، ملتزمون بالبقاء أصحاء ونشطين ومستقلين.

اختر برنامجك المثالي:

سواء كنت تعاني من آلام المفاصل، أو تشعر بالقلق بشأن فقدان التوازن، أو ترغب ببساطة في البقاء نشيطًا والاستمتاع بالأشياء التي تحبها، فإن Forever Fit With Mitch لديه برنامج يلبي احتياجاتك:

- برنامج التوازن والحركة والوقاية من السقوط - رحلة مدتها 12 أسبوعًا لمساعدتك على تحسين التوازن وتعزيز الحركة وتقليل خطر السقوط. يتم تخصيص تمارين بناء القوة اللطيفة وتحديات الاستقرار وفقًا لمستوى لياقتك البدنية، مما يجعل كل خطوة قابلة للتحقيق ومجزية.

- برنامج وزن الجسم أثناء الجلوس - يعد هذا البرنامج الذي يستمر لمدة 12 أسبوعًا مثاليًا للحفاظ على العضلات أو بنائها، وتحسين التوازن وزيادة القوة، كل ذلك أثناء البقاء جالسًا. يستخدم هذا البرنامج تمارين وزن الجسم، مما يجعلها لطيفة على مفاصلك ولكنها تظل فعالة في تدريبات القوة.

- التدريبات السريعة - هذه التدريبات القصيرة والفعالة، المنفصلة عن برامجي الأطول، لا تزيد مدتها عن 15 دقيقة وهي مثالية للبقاء على المسار الصحيح عندما لا يكون لديك وقت كاف.

ابدأ تجربتك المجانية:

اتخذ الخطوة الأولى نحو أن تصبح أقوى وأكثر ثقة من خلال النسخة التجريبية المجانية لمدة 7 أيام. استكشف كل ما تقدمه Forever Fit With Mitch، بدون مخاطر. يمكنك الإلغاء في أي وقت، ولكن المزايا التي ستحصل عليها ستبقى معك.

_____________________________________________________________

تفاصيل الاشتراك:

يقدم Forever Fit With Mitch خطط اشتراك شهرية وسنوية. سيتم فرض الدفع على حساب Google Play الخاص بك عند تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إيقاف تشغيلها في إعدادات حسابك قبل 24 ساعة على الأقل من انتهاء الفترة الحالية. قم بإدارة اشتراكك وتفضيلات التجديد التلقائي من خلال إعدادات حسابك. لن يتم تقديم أي مبالغ مستردة مقابل شروط الاشتراك غير المستخدمة.