Forever Fit With Mitch

Mantenha-se forte, ativo e independente!

À medida que envelhecemos, permanecer forte, ativo e independente torna-se ainda mais importante. É por isso que criei o Forever Fit With Mitch – um aplicativo desenvolvido especificamente para adultos mais velhos que desejam se sentir melhor e aproveitar a vida sem limitações. Com mais de 15 anos de experiência ajudando pessoas como você a melhorar sua força, equilíbrio e mobilidade, este aplicativo oferece as ferramentas para você se mover com confiança, permanecer ativo e viver a vida de acordo com seus termos.

O que há dentro de Forever Fit com Mitch:

- Exercícios simples em casa: exercícios fáceis de seguir, projetados para se adaptarem perfeitamente à sua rotina diária, seja para evitar quedas, manter a mobilidade ou acompanhar seus netos. Esses treinos visam as áreas que mais importam para sua saúde e independência.

- Nutrição para Energia: Idéias e receitas simples de refeições que abastecem seu corpo sem pedir que você desista dos alimentos que adora. Você se sentirá mais energizado e pronto para enfrentar o seu dia.

- Comunidade de apoio: você nunca está sozinho nesta jornada. Junte-se a uma comunidade de pessoas que pensam como você e que, assim como você, estão comprometidas em permanecer saudáveis, ativas e independentes.

Escolha o seu programa perfeito:

Esteja você controlando dores nas articulações, preocupado em perder o equilíbrio ou simplesmente queira se manter ativo e aproveitar as coisas que você ama, o Forever Fit With Mitch tem um programa que atende às suas necessidades:

- Programa de Equilíbrio, Mobilidade e Prevenção de Quedas – Uma jornada de 12 semanas para ajudá-lo a melhorar o equilíbrio, aumentar a mobilidade e reduzir o risco de quedas. Exercícios suaves de fortalecimento de força e desafios de estabilidade são personalizados de acordo com seu nível de condicionamento físico, tornando cada etapa alcançável e gratificante.

- Programa de peso corporal sentado – Este programa de 12 semanas é ideal para manter ou construir músculos, melhorar o equilíbrio e aumentar a força – tudo isso enquanto permanece sentado. Este programa utiliza exercícios de peso corporal, tornando-o suave para as articulações, mas ainda eficaz para o treinamento de força.

- Treinos Rápidos – Esses treinos curtos e eficazes, separados dos meus programas mais longos, não duram mais do que 15 minutos e são perfeitos para se manter no caminho certo quando você está com pouco tempo.

Comece seu teste gratuito:

Dê o primeiro passo em direção a uma pessoa mais forte e confiante com um teste GRATUITO de 7 dias. Explore tudo o que Forever Fit With Mitch tem a oferecer, sem riscos. Você pode cancelar a qualquer momento, mas os benefícios que você obterá permanecerão com você.

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Detalhes da assinatura:

Forever Fit With Mitch oferece planos de assinatura mensal e anual. O pagamento será cobrado em sua conta do Google Play após a confirmação da compra. As assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que sejam desativadas nas configurações da sua conta pelo menos 24 horas antes do término do período atual. Gerencie suas preferências de assinatura e renovação automática nas configurações da conta. Nenhum reembolso será fornecido para termos de assinatura não utilizados.