Home Workout - No Equipment

لا حاجة إلى أي معدات أو مدرب ، يمكنك بسهولة القيام بتمرين البطن في المنزل.

لا شيء يحرق الدهون في البطن بشكل أسرع من هذه التمارين ، التي تحتل المرتبة الأولى في تمارين حرق الدهون. الآن ، حان الوقت للبدء في تنفيذ هذا التمرين.

يحتوي هذا التطبيق على 10 تمارين بسيطة لتقليل الدهون في البطن ، وهو يساعدك على أن تعطيك كل الخطوات التي عليك اتباعها مع تقليل الدهون في البطن ...

1.Crunches

2. تويست الجرش

3. جانب الأزمة

4. الجرش العكسي

5. أزمة الساق العمودي

6. ممارسة الدراجة الهوائية الأحادية العجلة

7. انخفاض تويست

8. المتداول ممارسة اللوح

9. فراغ المعدة

10. كابتن الرئاسة

توقف عن إهدار وقتك مع تلك الأساليب غير المجدية. قم بتنزيل تمارين Belly Fat مجانًا وابدأ التمارين في المنزل لحرق الدهون ونغمة البطن وفقدان الوزن وبناء العضلات بشكل أسرع. سيكون لديك القيمة المطلقة الشاطئ جاهزة في أي وقت من الأوقات!

نحن سعداء إذا أعجبك هذا التطبيق ولا تتردد في تقييم التطبيق ومراجعته في التعليقات