عداد القفز على الحبل

وعداد حبل القفز بواسطة الذكاء الاصطناعي، وتمارين اللياقة البدنية في المنزل

Jumprope is the best form of personal exercise, it's easy to learn and requires no fitness equipment or a trip to the gym. Easily exercise at home, effectively lose weight and exercise cardiorespiratory fitness.

Jump Rope Counter with AI, with the help of new AI technology, uses the mobile phone camera to identify your rope skipping movements, record the number of rope skipping, exercise timing, and can supervise, guide and standardize the movements and correct mistakes. Is your portable fitness truecoach.

how to use:

1. Be prepared to warm up before exercise to avoid injury

2. Hold the phone slightly further in front of you, about two meters away, so that your body completely enters the screen.

3. Click to start training - follow the action demonstrations

4. Start jumping and the app will automatically count as you train

5. After completing the planned amount of exercise, click the STOP button and you will see the training duration and data statistics.

Jump Rope Training Counter uses your mobile phone to assist your fitness training. It uses AI technology to automatically identify and record skipping exercises through the camera. Automatically complete skipping rope counting, provide standard action demonstrations, and provide scientific fitness plans. Skipping clock reminder allows you to easily complete a healthy lose weight plan.

If you want to increase your calorie burning and start your weight loss plan, then you should start smart jump rope training. This is a very efficient and fun fitness option for beginners and professionals alike.

Jumprope هو أفضل شكل من أشكال التمارين الشخصية، فهو سهل التعلم ولا يتطلب أي معدات لياقة بدنية أو رحلة إلى صالة الألعاب الرياضية. يمكنك ممارسة التمارين بسهولة في المنزل، وفقدان الوزن بشكل فعال وممارسة اللياقة البدنية للقلب والجهاز التنفسي.

يستخدم عداد القفز على الحبل المزود بتقنية الذكاء الاصطناعي، بمساعدة تقنية الذكاء الاصطناعي الجديدة، كاميرا الهاتف المحمول لتحديد حركات نط الحبل، وتسجيل عدد نط الحبل، وتوقيت التمرين، ويمكنه الإشراف على الحركات وتوجيهها وتوحيدها وتصحيح الأخطاء مدرب اللياقة البدنية المحمول الخاص بك.

كيف تستعمل:

1. كن مستعداً للإحماء قبل التمرين لتجنب الإصابة

2. أمسك الهاتف على مسافة أبعد قليلاً أمامك، على بعد حوالي مترين، بحيث يدخل جسمك بالكامل إلى الشاشة.

3. انقر لبدء التدريب - اتبع العروض التوضيحية للعمل

4. ابدأ بالقفز وسيتم احتساب التطبيق تلقائيًا أثناء تدريبك

5. بعد إكمال مقدار التمرين المخطط له، انقر فوق الزر "إيقاف" وسترى مدة التدريب وإحصائيات البيانات.

يمكن القيام بتدريب القفز اليومي في المنزل دون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. يحرق القفز بالحبل أكثر من 10 سعرات حرارية في الدقيقة مع بناء القوة في الساقين والوركين والكتفين والذراعين، ويمكنك رؤية النتائج بسرعة في فترة زمنية قصيرة. إذا تمكنت من التدرب لمدة 10 دقائق مرتين يوميًا، فستتمكن من حرق أكثر من 200 سعرة حرارية (1000 سعرة حرارية في الأسبوع). وقد ثبت أن تطبيق تدريب القفز على الحبل يحرق المزيد من السعرات الحرارية وينشط مجموعات عضلية أكثر من تمارين القلب الأخرى، مما يساعد ستحقق جميع أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك واستمتع بتجربة التمرينات الأكثر تنوعًا التي يمكنك القيام بها في أي مكان من خلال التدريبات اليومية لكامل الجسم، وتمارين HIIT، وتمارين القوة والتحمل.

ليست مناسبة للتمارين المنزلية فحسب، ولكنها مناسبة أيضًا لخطط التدريب أثناء السفر، كتمرين هوائي فعال، ما عليك سوى حمل حبل القفز معك.

حاول إضافة برنامج التمرين الخاص بنا إلى برنامج القوة الموجود لديك أو القيام به بمفرده كتمرين للقلب. أضف حبل القفز إلى التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) وستحصل على تمرين رائع من أفضل الطرق للحصول على تمرين سريع وفعال هو استخدام حبل القفز أثناء تدريب HIIT.

الجسم كله - نط الحبل

ينشط القفز بالحبل كل جزء من الجسم من الرأس إلى أخمص القدمين، من الكتفين إلى الساق، وسوف تستمتع بحرق السعرات الحرارية!

مواصفات المنتج:

-سجل وقت التمرين

-تذكير اللياقة البدنية

-تسجيل سرعة القفز (BPM).

- سجل عدد حبال النط المتتالية

- مشاركة سجلات التمرين مع الأصدقاء من خلال Meta وtiktol

-تقارير الحملة التاريخية