Just For Today

تتبع العادات اليومية الصحية

تتبع العادات اليومية الصحية من خلال التركيز على ما يجب القيام به اليوم

Just For Today هو المتتبع اليومي لأولئك الذين يبحثون عن طريقة أسهل وخالية من الإجهاد للحفاظ على عاداتهم طوال اليوم. مع Just For Today ، ينقسم يومك إلى صباح ، ومساء ، وبعد الظهر.

احصل على بداية جديدة كل يوم. كل يوم يتم إعادة تعيين قائمة المهام الخاصة بك. المهام التي لم تكملها بالأمس لن تثقل كاهلك اليوم.

تحكم في يومك وابدأ في تتبع العادات اليومية الصحية

يعتمد Just For Today على فكرة نسيان الأمس وعدم القلق بشأن الغد والتركيز على اليوم. يعطي Just For Today الأولوية للرعاية الذاتية والصحة والأسرة بالإضافة إلى الإنتاجية.

يشجعك Just For Today Daily Planner & Habit Tracker على تقسيم حياتك إلى الصباح وبعد الظهر والمساء. يمنعك التطبيق من إغراقك بالقوائم من خلال التركيز فقط على المهام التي تحتاج إلى القيام بها اليوم. تتم إعادة تعيين المهام كل يوم حتى لا يكون هناك مزيد من القلق أو التوتر بشأن عدم إكمال مهامك. ابدأ كل يوم جديدًا وتتبع عاداتك بمرور الوقت.

ابدأ كل يوم بقائمة مهام جديدة. حدد مهامك في الصباح وبعد الظهر والمساء. تلقي الإخطارات والتوصيات.

يساعدك Just For Today على التركيز على ما هو مهم… اليوم. تطبيق التخطيط والجدولة اليومي الذي يتتبع يومك بشكل حدسي ويقدم توصيات لتحسين رفاهيتك.

تشمل الميزات لليوم فقط ما يلي:

* ابدأ كل يوم بقائمة مهام جديدة وقلل من إرهاقك بالأمس

* إنشاء عادات يومية أفضل وتعزيز إجراءات إيجابية جديدة

* تلقي توصيات الرعاية الذاتية على مدار اليوم لبدء حياتك الجديدة

* تلقي الإخطارات والتذكيرات لإكمال المهام النشطة الخاصة بك

ابدأ كل يوم بقائمة مهام جديدة

مع Just For Today كل يوم هو بداية جديدة ، لذا ابدأ قائمة مهامك بنظرة جديدة

جدولة المهام على مدار اليوم

ينقسم يومك إلى صباح ، وبعد الظهر ، ومساء لجدولة مهامك بسهولة

كافئ التغييرات الروتينية الإيجابية

افتح الجوائز أثناء إنهاء المهام بشكل منتظم للتأثير على الروتين الإيجابي في يومك