Lindsey Harrod Fitness

# 1 تطبيق اللياقة الافتراضية

تقع في حب اللياقة البدنية وتحصل على نتائج مع تطبيق Lindsey Harrod Fitness APP! احصل على الحافز والتدريب الذي تحتاجه للقيام بـ kicka $$ يوميًا وانضم إلى مجتمع من آلاف النساء للانتقال برحلة لياقتك إلى المستوى التالي.

قادت ليندسي هارود ، مدربة اللياقة البدنية المعتمدة ، وألهمت آلاف النساء من خلال نهجها الفريد في اللياقة البدنية والتدريب - للعمل الجاد والاستمتاع! توقع طاقة عالية ، ومشاعر إيجابية ، والكثير من التشجيع مما يجعلك تتعرق ، وتبتسم وتشعر بالتركيز التلقائي القوي!

سواء كنت جديدًا في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك أو كنت مدمنًا على اللياقة البدنية بالكامل ، يقدم LHF مجموعة متنوعة من التدريبات التي من شأنها أن تشكل تحديًا لك وتلهمك + تناسب جدولك الزمني! اتصل بفصول البث المباشر الخاصة بها ، أو خذها بالسرعة التي تريدها في المكتبة حسب الطلب. يمنحك هذا التطبيق الرفاهية لأخذ التدريبات الخاصة بك في أي مكان وفي أي وقت!

يسقط تطبيق LHF تمارين وظيفية جديدة أسبوعيًا لبناء هذا الخوخ وثقتك بنفسك! من خلال فصول تدريب القوة المتمركزة + HIIT والتدريبات ذات التأثير المنخفض فيما بينها ، تقوم Lindsey ببرمجة تمارينها لتحدي جسمك باستمرار حتى لا تشعر بالملل وتجعلك تتخطى الهضاب.

تم تصميم Lindsey Harrod Fitness لتلبية احتياجات النساء من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. يبقي هذا التطبيق الأمر بسيطًا ويمكن الوصول إليه من أجل إدارة جدول التمرين واشتراك اللياقة البدنية الخاص بك ، ولتكون جزءًا من مجتمع عالمي من النساء ذوات التفكير المماثل!

هل أنت مستعدة للتعرق يا حبيبي؟ لنذهب!