فنون الدفاع عن النفس التقنيات

لينرس فنون الدفاع عن النفس التقنيات في العالم ث

فنون الدفاع عن النفس هو الفن الذي نشأ كوسيلة للشخص للحفاظ على / الدفاع عن أنفسهم. فنون الدفاع عن النفس موجودة منذ فترة طويلة وتطورت مع مرور الوقت. في الأساس، والبشر لديهم غريزة لحماية نفسه وحياته. في النمو أو التطور، لا يمكن فصل البشر عن النشاط البدني، في أي وقت وفي أي مكان. هذا هو ما سوف يحفز الأنشطة البدنية في كل وقت. في العصور القديمة، على وجه التحديد قبل الأسلحة الحديثة، والناس لا يفكرون في طرق أخرى للحفاظ على نفسه بعيدا عن يده العارية. في ذلك الوقت، والقدرة على القتال مع أيديهم العارية وضعت كوسيلة للهجوم والدفاع، ثم تستخدم لتحسين القدرات البدنية / جسم الشخص. ومع ذلك، في العصور اللاحقة، بدأت الأسلحة لتكون معروفة وتستخدم كأداة للدفاع عن أنفسهم.

مكافحة تشينكيز التدريب

القتال تيشينك هي نظم مقننة وتقاليد الممارسات القتالية، التي تمارس لعدد من الأسباب: الدفاع عن النفس، والمنافسة، واللياقة البدنية والصحة والترفيه، فضلا عن التطور العقلي والجسدي والروحي لأقوى الطلاب فنون الدفاع عن النفس.

التدريب التقليدي تقنيات القتال يحدد المدربين على النمط الذي يتجذر في المبادئ التي وضعتها الماجستير الأولي للفن. يتم اختيار سادة لاحقة لنقل على التعاليم الأصلية لهذا الفن معين. في كثير من الأحيان، متجذرة في النمط الأصلي في تاريخ البلاد، وأنك لن تسأل عن أي فنون الدفاع عن النفس هو أفضل!

في هذا التطبيق سوف تساعدك على تعلم خطوة بخطوة كيفية القيام فنون الدفاع عن النفس:

تشي كونغ تمارين

تمارين كيتلبيل

مما التدريبات

التدريبات العسكرية

تجريب الروتينية

الإختناقات

أقفال مشتركة

ركلات

الضربات

يلقي / الإزالة من قبل

تقنيات الأسلحة

فنون الدفاع عن النفس التغذية

تعلم فنون الدفاع عن النفس من المدرب الأكثر شهرة على هذا التطبيق.

تحميل هذا التطبيق الروبوت رائع والتمتع الآخرين من حساب سوق بلايستور لدينا.

إذا كان لديك أي أسئلة أو طلبات أو اقتراحات، فقط أرسل بريدا إلكترونيا أو تويت لنا وسنقوم بسعادة

الرد :)، لذلك نحن نشجعكم على الاتصال بنا وتقديم تقرير البق.

المتعة والتمتع بالصحة.