Mark Lauren's Free DVD

الاحماء، للتهدئة وأشرطة الفيديو المبتدئ دائرة التدريب من أجل التطبيق YAYOG.

استنادا إلى الكتاب الأكثر مبيعا الدولي أنت جيم الخاصة بك؛ الكتاب المقدس من تمارين الجسم. باستخدام أي شيء ولكن الهيئة الخاصة بك، وخلقت نخبة العمليات الخاصة المدرب مارك لورين قصيرة، والتدريبات مريحة بشكل لا يصدق أن بناء القوة والتحمل في وقت واحد في حين يعطي لك دائم دفعة حرق الدهون.

ويشمل هذا التطبيق الاحماء، أشرطة فيديو للتدريب حلبة للتهدئة والمبتدئ. تطبيقات الفيديو المبتدئ والمتوسط ​​والمتقدم يمكن شراؤها على حدة وتكامل مع هذا التطبيق لتوفير الوصول إلى نظام التدريب الكامل على جهاز الروبوت الخاص بك.

تقدم هذا النظام التدريب تجريب تسعة من خلال ثلاثة مراحل من الصعوبة - المبتدئ والمتوسط، والمتقدم - مع ثلاثة التدريبات مجموع الجسم لكل مستوى. الاستفادة من التغييرات منهجية لكثافة وحجم، وهذه التدريبات تبقى لكم تحدى فقط في المستوى الصحيح، مما يساعدك على تحقيق أفضل الجسم من حياتك.

يتم تحميل أشرطة الفيديو في هذا التطبيق من Google Play عند تثبيت التطبيق. لا حاجة لدفق الفيديو عبر واي فاي عندما كنت تعمل بها. يعمل التطبيق في وضع عمودي أو أفقي حتى تتمكن من توجيه الجهاز لمشاهدة أشرطة الفيديو تجريب في الطريق الذي يناسبك.

السماح لورين مارك يعلمك كيفية استخدام آلة اللياقة البدنية الأكثر تقدما أي وقت مضى خلق - الهيئة الخاصة بك!