MeditBe

إدارة عواطفك من يوم لآخر

هل تبحث عن المزيد من الرفاهية في حياتك اليومية؟ اكتشف فوائد التأمل الذهني مع MeditBe.

سواء كنت مبتدئًا أو من ذوي الخبرة في التأمل والاسترخاء، استكشف مجموعة واسعة من التأملات الموجهة والمفتوحة وقصص النوم وASMR ومكتبة واسعة من الموسيقى الهادئة والمناظر الصوتية الغامرة.

رحلة شخصية

مع MeditBe، انغمس في مجموعة متنوعة من برامج الاسترخاء والتأملات القصيرة، بناءً على مواضيع مختلفة ومصممة لتناسب الوقت المتاح لك: 5، 10، 20 دقيقة، أو أكثر، لتناسب احتياجاتك وأسلوب حياتك.

التنفس الذي يركز على القلب

بجانبك طوال اليوم، تتيح لك أداة التنفس التي تركز على القلب استخدام أنفاسك للتهدئة بسرعة أو تقليل القلق أو استعادة طاقتك!

...فقط 10 دقائق يوميًا للتخفيف من القلق والنوم بشكل أفضل!

تم إنشاء MeditBe من الصفر، وصممه خبراء فرنسيون لإرشادك خلال برامجنا وموضوعاتنا العديدة، بما في ذلك:

إدارة الإجهاد

التأكيدات الإيجابية

تحسين النوم

تهدئة القلق

إتقان العواطف

التواصل مع الجسم

زراعة اللطف

تحسين التركيز

تعزيز الطاقة

اِمتِنان

التأمل مع أطفالك

التأمل الزوجي

التحضير للمقابلات والامتحانات

و أكثر من ذلك بكثير!

إنتاج ممتاز

لا يوجد محتوى المعاد تدويره! كل المحتوى الخاص بنا حصري بنسبة 100% وقد تم إنشاؤه وتنظيمه بعناية للحصول على تجربة غامرة (أصوات الطبيعة، ومقاطع الصوت المحيطة، والموسيقى الهادئة التي يقدمها معالج الموسيقى، وأصوات ASMR والمزيد!).

تم التقاط هذه الأصوات في الطبيعة، وتم تسجيلها في الهواء الطلق في فرنسا (لم يتم إنتاجها صناعيًا في الاستوديو) باستخدام معدات متطورة، مما يوفر لك أعلى جودة صوت مكاني ثلاثي الأبعاد.