My Derm

حياة أكثر سعادة وصحة مع الأمراض الجلدية الالتهابية

My Derm هو تطبيق مجاني تم تطويره من قبل خبراء لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجلد الالتهابية على أن يعيشوا حياة أكثر سعادة وصحة.

انضم مجانًا واحصل على دعم في الإدارة الذاتية لحالتك:

السجل الصحي الشخصي: احتفظ بسجل لصحتك وعملياتك واختباراتك لمشاركته مع فريقك السريري.

تذكيرات بالأدوية والمواعيد: قم بجدولة الإخطارات لتبقى على رأس رعايتك.

Newsfeed: الوصول إلى أخبار جديرة بالثقة وذات صلة تتعلق بمجتمع الجلد الالتهابي.

المكتبة: تعرف على المزيد حول التعايش مع حالة الجلد الالتهابية من BAS (الجمعية البريطانية للأمراض الجلدية) والمزيد.

أرسل رسالة إلى فريق المستشفى الخاص بك: يمكنك تلقي وإرسال رسائل مع فريق المستشفى الخاص بك إذا تم تسجيل المستشفى الخاص بك! إذا لم يتم تسجيل المستشفى الخاص بك بعد ، فأخبر فريقك السريري أنك ترغب في تطبيق My Derm في المستشفى الخاص بك.

ربط Apple Health أو Google Fit: يمكنك اختيار ربط بياناتك من تطبيق Apple Health أو Google Fit لمشاركتها مع فريقك السريري للوصول للقراءة فقط. سيساعدك هذا على تطوير رؤى حول كيفية تأثير نمط حياتك على حالتك.

تتبع الأعراض الخاصة بك: قم بتتبع الأعراض والتهيجات الخاصة بك حتى تتمكن من اكتشاف الأنماط في صحتك وعاداتك. سيساعدك القيام بذلك على إطالة فترات الهدوء وتقليل حالات الانتكاس.

يمكنك أيضًا تتبع ما يلي:

نظام عذائي

يمارس

ألم

ينام

مزاج

ضغط

قريبًا - دورات يقودها الخبراء!

قم ببناء عادات أفضل من خلال دورات تدريبية خاصة بالحالة تتعلق بالنوم والأدوية والرفاهية. جرب أنشطة أو دورات ليوم واحد تصل مدتها إلى 28 يومًا!

رسالتنا لك:

نحن نعلم أن التعايش مع حالة الجلد الالتهابية قد يكون أحيانًا صعبًا أو وحيدًا أو متعبًا. ليس من السهل دائمًا إدارة الأعراض أثناء نوبات التفجر أو معرفة الخطوات التي يجب اتخاذها لبناء رفاهية أقوى عندما تكون في حالة مغفرة.

نحن شركة تركز على التأثير الاجتماعي ، أسسها المرضى والأطباء الملتزمين بتحسين صحة ورفاهية أولئك الذين يعانون من حالات التهابية طويلة الأمد. نعتقد أن كل فرد يستحق رعاية مناسبة ويمكن الوصول إليها لدعم رحلتهم.

نهدف إلى تزويدك بالأدوات والنصائح العملية التي يمكن أن تساعدك على تتبع وإدارة وتحسين صحتك ورفاهيتك على المدى الطويل. نأمل من خلال الانضمام إلى مجتمعنا أن تكتسب المزيد من الثقة في الإدارة الذاتية لحالتك ، جنبًا إلى جنب مع رعايتك السريرية المنتظمة.

اكتشف المزيد حول My Derm:

https://ampersandhealth.co.uk/myderm

انضم إلى مجتمعنا عبر الإنترنت!

انستغرام:

www.instagram.com/ampersand_health

www.facebook.com/ampersandhealthfb

تويتر: www.twitter.com/myamphealth

هل لديك سؤال لنا؟ تواصل معنا على [email protected]