O-training

احصل على الحافز الذي تحتاجه للبقاء في حالة جيدة وتحقيق أهدافك

احصل على الحافز الذي تحتاجه للحفاظ على لياقتك وتحقيق أهدافك من خلال خطط التدريب والتغذية المخصصة لدينا.

سيكون لديك برامج صعبة ولكن مجدية لتطوير حالتك البدنية بشكل تدريجي، برفقة مدرب يتكيف مع احتياجاتك.

نريد أن نجعل من السهل التحكم في تقدمك من خلال هذه الوظائف:

- تمارين مع عروض فيديو ونص توضيحي لتعزيز الجوانب الفنية.

- إجراءات روتينية حتى تتمكن من القيام بالتدريب الخاص بك أينما تريد وبالمواد المتوفرة لديك.

- مخطط لجدولة التدريبات الخاصة بك وتتبع التقدم الأسبوعي.

- سجل الأوزان المستخدمة في التمارين لتصور تقدمك.

- التحكم في البيانات القياسات البشرية الخاصة بك.

- وجبات يومية مخصصة حسب احتياجاتك وتفضيلاتك.

- وصفات وإعداد قائمة التسوق لتسهيل الأمر عليك قدر الإمكان.

- قياس السعرات الحرارية الخاصة بك بطريقة بسيطة.

- الوصول إلى القسم التعليمي بمعلومات عن اللياقة البدنية والتغذية والرفاهية.

يبدأ تحولك الآن، أنت على بعد نقرة واحدة فقط. أعلم أنه معًا يمكننا القيام بذلك!